Alimentação, peso atualizado, reparadora, pre e pós treino. Cirurgia bariátrica Vs Treino em casa

Oi gente mais um vídeo de bate papo com vocês e uma demostração de um treino em casa espero que gostem.

link treino em casa:
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwiVg6H48M3uAhWCGbkGHRL1ATMQwqsBMAF6BAgNEAg&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DVYMDwYrxyxw&usg=AOvVaw24tNU-0BrzpX677oZ6c2LV

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Obrigada pelo carinho de todos comigo e com a minha família.

VAnis além da bariátrica.

tangs: