9 MITOS E FATOS SOBRE A MELANCIA QUE VOCÊ DEVE CONHECER

No vídeo de hoje você vai conhecer alguns mitos e verdades da melancia!

Ela é uma das nossas queridinhas, tanto é que aqui no canal você pode encontrar porque comer melancia, benefícios da malícia, como usar a casca da melancia, como escolher a melancia na hora da compra, e como e porque consumir as sementes de melancia é bom pra saúde. Você já assistiu algum desses vídeos? Se você gosta de melancia tanto como nós, vai ficar surpreso com o que descobrimos:

Melancia é boa para os ossos? Verdade.

Melancia ajuda na recuperação muscular? Mito.

Melancia engorda? Mito.

Melancia aumenta a saciedade? Verdade.

Consumir melancia à noite faz mal? Mito.

Diabéticos não podem comer melancia? Mito.

A melancia influencia na saúde dos olhos? Verdade.

Misturar melancia com leite não pode? Mito.

Não se deve comer as sementes da melancia? Mito.

E aí, você já sabia isso sobre a melancia? Suculenta, refrescante e doce, essa é a melancia. Agora que você conhece mais a fruta, você pode comê-la sem cumpri-la!

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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