INSONIA | APNEIA | como pegar no SONO Rapidamente.

INSONIA | APNEIA | como pegar no SONO Rapidamente.
Escute Quando for dormir um som que vai te dar o relaxamento. Dizem que pessoas que dormem a noite toda, e não acordam com nada, tem um sono de pedra. Mas o que diferencia estas de pessoas de outras que acordam a noite toda, e qualquer barulho já estão de pé acordadas?

INSONIA | APNEIA | como pegar no SONO Rapidamente.
Hábitos, genética e algumas doenças, como depressão e ansiedade, são questões decisivas para ter ou não uma restauradora noite de sono.
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Link do vídeo : https://youtu.be/OX2_8Fq6SDo