PANQUECA DE AVEIA COM FRUTAS E CALDA DE WHEY

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Ingredientes para panqueca:
1 ovo
15 gramas de aveia
Meia colhe de sopa de chocolate 70%
Meia banana (ou inteira, se preferir)

Ingredientes para a cobertura e a calda:
Morango
Amora
Banana (inteira)
40 g de whey

Modo de preparo:
Esmague meia banana e reserve em um recipiente. Adicione aveia, chocolate 70% e o ovo . Com um fouet misture até obter uma consistência homogênea.
Coloque em uma frigideira e espere dourar um lad, então vire e doure o outro, tome cuidado para não queimar!
Reserve a panqueca já cozida em um prato, pique as frutas e espalhe em cima dela.
Para a cauda, em uma vasilha, você deve acrescentar a dose de whey e ir acrescentando água e mexendo aos poucos, tome cuidado para não deixar muito aguada!

Espalhe por cima das frutas e sirva-se!!!!!

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