Relaxar e Meditar

2 years ago
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✅ Mente tranquila e paz interior. Música para meditar e relaxar e melhorar o bem estar. 💖

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Desejo muita paz a todos !
Aproveite seus minutos de relaxamento, mente tranquila e paz interior, a meditação ideal para o seu momento, sua leitura mais dinâmica e concentrada ao som da chuva, domar, da natureza e seus pássaros, das corredeiras e rios.
A meditação é um ótimo treino mental, com foco no desenvolvimento de atenção plena ao momento presente, trazendo paz interior, maior consciência e autoconhecimento e uma mente tranquila.
Permita que seus momentos aqui te traga felicidade, sucesso, produtividade, tranquilidade. Identificamos nossos propósitos com diferentes palavras, mas todas apontam para um sentido de pleno aproveitamento da vida, com desenvolvimento de habilidades que julgamos essenciais ao nosso bem-estar.
Mindfulness: treine seu cérebro!

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Fontes: https://www.vittude.com/blog/meditaca...

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