2 years ago

Com esta receita simples, você pode obter a ajuda do potássio e do magnésio da casca da banana.
Potássio e magnésio são úteis para o sistema nervoso e são ótimos para acalmar
os músculos. Na verdade, o magnésio é o mineral mais importante para aliviar os músculos e pode
diminuir cãibras musculares e outras dores.
A canela é ótima porque equilibra os níveis de açúcar no sangue. Quando os níveis de açúcar
no sangue são ideais, seus hormônios podem funcionar de uma maneira que permite que você durma melhor.

Embora muitos saibam que os óleos essenciais sejam úteis para coisas como a aromaterapia e a purificação do ar, algumas pessoas ficam chocadas em saber que os óleos essenciais também podem ser usados na culinária, higiene pessoal, para promover o sono, administrar o humor e muito mais.
Quanto mais você aprender sobre o que são os óleos essenciais, como funcionam e como podem ser usados com segurança, mais eles se tornarão uma parte útil de sua vida diária.
Nestecanal você vai encontrar maneiras práticas e naturais de transformar seu estilo de vida.

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RECOMENDAÇÃO FINAL
Como cada pessoa ou cada organismo pode reagir de forma diferente ao uso de soluções naturais. Sugerimos que é sempre recomendado ter um acompanhamento médico ao realizar um tratamento para saúde, seja ele natural ou não. NUNCA DEIXE DE CONSULTAR SEU MÉDICO DE CONFIANÇA!!! Todas as dicas e sugestões apresentadas não garantem resultado único.

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