Se expor ao frio faz mal? O que os cientistas dizem - WIM HOF

Um mês gelado devido a massa de ar polar que chegou pelo Sul do Brasil reduziu as temperaturas durante esta semana em uma grande área!
Nesse vídeo vou relatar como tem sido manter a prática WIM ROF neste período, e vamos entender como essa metodologia pode ajudar a ganhar um certa resistência ao frio devido a prática de meditação.

🔴 VÍDEO DO REACT: https://youtu.be/sv-yhF-95LM

🔴VÍDEO DO DOUGLAS FLAMINO: https://www.youtube.com/watch?v=9Ejx1GV247k&t=18s

🔴 MEDITAÇÃO GUIADA: https://www.youtube.com/watch?v=UJBknAsxfrA

🔴Compartilhe este vídeo: https://youtu.be/x9B2C6j0FJw