⚠️O que TODO MUNDO Deveria Saber Antes de Começar no CROSSFIT?🚫[Crossfit lesão] Crossfit faz mal?❌

Fazer CROSSFIT Machuca? ❌ Como ESCOLHER um LOCAL para FAZER crossfit? Como saber se é um BOM box? Assista esse Corte ✂️🎙️ que vou falar O que TODO MUNDO Deveria Saber Antes de Começar no CROSSFIT.

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Crossfit faz mal? Lesão no crossfit é comum mesmo? Será que crossfit é facil machucar? O que você deve se atentar antes de começar essa prática?

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Crossfit causa lesão? Crossfit é lesivo realmente? Como escolher um box de crossfit?

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Relação crosstraining lesao. Crossfit machuca ou CROSSFIT provoca lesões? Veja o vídeo completo!

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Crossfit lesão essa relação é realmente verdadeira? Crossfit lesiona muito mesmo? Ou será que a relação entre crossfit lesoes é apenas midiática? Fica ligado para você saber Como escolher onde fazer crossfit sem depois sentir dores crossfit.

👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades, uma rede de escolas de futebol e criador do Lançamento Eficaz, uma Mentoria ao Vivo onde ajudo Profissionais da área da Saúde a montar um negócio digital e lançar seu produto de maneira mais Eficaz possível.

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👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.