💙A ÚNICA Regra para uma ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL 🍔Pode Hambúrguer? 🍺Cerveja? Banha de Porco é boa?👍

Pode tomar Cerveja? Pode Comer Hambúrguer? Gordura de Porco é boa? 🚫
Será que pode Sair da DIETA no Fim de Semana? ☑️Siga Apenas uma ÚNICA REGRA SIMPLES e tenha uma ALIMENTAÇÃO mais Saudável? 💙 E + Dica para quem sempre sai da linha ao se alimentar DE NOITE 🌒
Assista esse Corte ✂️🎙️ que vamos te falar qual A PRINCIPAL Regra para uma ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.

0:00 - Regra de Ouro da Alimentação
0:27 - Alimentos Naturais e Banha de porco é saudável?
0:55 - Pode comer alimentos industrializados?
1:07 - Pode tomar cerveja?
1:53 - Dica de alimentação a noite
2:59 - Tenha uma alimentação melhor

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Será que Pode Hambúrguer? E quem treina pode comer hambúrguer? Como comer mais saudável mesmo comendo alimentos industrializados? Tem como? Veja como fazer para ter uma alimentação saudável.

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Banha de Porco é boa? Vou te responder isso e ainda te dar Dicas alimentação saudável a noite.

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👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades, uma rede de escolas de futebol e criador do Lançamento Eficaz, uma Mentoria ao Vivo onde ajudo Profissionais da área da Saúde a montar um negócio digital e lançar seu produto de maneira mais Eficaz possível.

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