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Como EMAGRECER de Forma Saudável e manter-se Magro(a)✅ AULA COMPLETA e GRÁTIS💙Efeito Sanfona Nunca +
Resolvi Liberar de GRAÇA esse super AULÃO que faz parte do meu Programa pago Emagreça com Saúde 💙 Assista que vou te ensinar Como PERDER PESO e NÃO RECUPERAR NUNCA MAIS e qual o JEITO CERTO de EMAGRECER. Porque sim! Existe o O Jeito ERRADO de você EMAGRECER, o jeito errado de você perder peso ❌ Aproveita que é uma aula onde explico todos os Fundamentos do Emagrecimento para você Emagrecer de vez!
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Como não ter Efeito Sanfona? Nessa aula vou te explicar isso, e também falar qual o melhor jeito de perder peso e como manter o peso perdido para sempre.
➡Esse vídeo te AJUDOU de alguma Maneira? Clica no VALEU (abaixo do vídeo 💙💲) tenha seu comentário DESTACADO e ainda você apoia o Canal e contribui para que mais vídeos como esse possam ajudar mais pessoas 😉💪
Vou responder a temida pergunta Por Que Que Eu Recupero O Peso Depois Da Dieta? Assim como o que causa efeito sanfona?
👉Você quer EMAGRECER? Clica no link abaixo para assistir uma Playlist com vários vídeos de Emagrecimento 👇
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👉Instagram:
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Mas afinal, como se livrar do efeito sanfona, como fazer para vencer o efeito sanfona? A gente sabe que não é fácil, mas com essa aula você vai conseguir fazer isso!
👉EM QUE POSSO TE AJUDAR?
Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas.
👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Programa online Emagreça com Saúde, além das mais diversas mentorias e consultorias tanto voltadas para saúde, quanto voltadas para o mundo digital.
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Como evitar efeito sanfona? Assista que eu vou te passar dicas para evitar o efeito sanfona.
#saudeemforma
👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.
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