2 HORAS DE MUSICA PARA DORMIR E RELAXAR - ÁSIA, JAPÃO #Musicadedormir #musicadecura #relaxar

15 MINUTOS DE IMAGENS E DEPOIS 1 HORA E QUARENTA MINUTOS DE TELA ESCURA E MUSICA RELAXANTE!

Dormir é sempre bom, com música relaxante e calma para ajudar a aliviar a insônia e conseguir um sono reparador é melhor ainda! Diminuir o estresse em sua vida é fundamental para sua saúde.

Nossas imagens são calmas lindas e pensadas em te proporcionar um incentivo a contemplar a criação de Deus através de seu Filho Jesus Cristo, o Autor da vida, o Logos divino.

Concentre-se bem na música e em sua melodia calma, para então iniciar sua meditação na criação, na palavra de Deus, ore, tenha comunhão com Deus, traga a sua realidade um sono tranquilo e relaxado e assim mantenha-se dormindo por mais tempo.

Feche os olhos, concentre-se na respiração e na música calma, alivie o estresse e entre nessa jornada relaxante do vídeo.

É comum a insônia passageira relacionada a algum fator estressante recente. Entretanto, se o quadro de insônia persistir além de uma semana e interferir na sua qualidade de vida, é aconselhável buscar tratamento médico especializado, sem deixar as noites mal dormidas em segundo plano na sua vida. Dormir bem ajuda em tudo, bons sonhos...