Todos passamos por muitos problemas

A resiliência humana está diretamente relacionada ao autoconhecimento e à inteligência emocional.
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Quando a pessoa se conhece melhor, tem consciência sobre as suas limitações e é capaz de identificar suas qualidades e pontos de melhoria, consegue lidar ainda melhor com as adversidades e desafios. Na vida profissional, se sente mais preparada para tomar decisões e lidar com cenários de crise que exigem adaptação e flexibilidade.

É aquela velha história sobre a importância de se conhecer para lidar melhor com si mesmo, com os outros e com o mundo.