* Achtsamkeit *
Achtsamkeit hat in unserer Kultur fast keine Bedeutung. Jedoch ist genau das, was wir Achtsamkeit nennen, Bewusstsein, Sein, Gewahrsein, Zeugenbewusstsein, Aufmerksamkeit das worum sich alle spirituellen Weg, Pfade und Methoden drehen. Am Ende wird klar, es geht nur um das, was ohnehin die ganze Zeit schon da war, dieses Wahrnehmen jetzt/hier. Wir können es nicht erfahren, wir können nur realisieren, dass wir es bereits sind. Alles was kommt und geht, alles was nicht ewig ist, ist es nicht. Alles was erscheint, jede Form, jeder Inhalt, was wir erfahren, alle Umstände und Zustände sind es nicht. Wir können es nicht erreichen, wir können weder dorthin gelangen, noch davon wegkommen. Meditation ist das Ruhen im Nichtstun, warten, sein ...
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Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/der-vagus-schluessel-zur-traumaheilung-klein-2022/
https://www.amazon.de/Vagus-Schl%C3%BCssel-zur-Traumaheilung-Kommunikation-Nervensystem/dp/3833880325/
Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/audio/Hoerbuch-dieBasis-Handbuch-Ehrliches-Mitteilen.mp3
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