POR QUE É DIFÍCIL PERDOAR? Exercício de Ho'oponopono para ajudar no Perdão

POR QUE É DIFÍCIL PERDOAR? Exercício de Ho'oponopono para ajudar no perdão
O exercício de Ho'oponopono com certeza vai te ajudar a perdoar as pessoas que você mais ama.

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Ho’oponopono é uma técnica, meditação ou processo havaiano de arrependimento, perdão e transmutação desenvolvido por Kahuna Lapa’au Morrnah Nalamaku Simeona (1913–1992). O termo “Ho’oponopono” significa “reparar” ou “corrigir um erro”. De acordo com os antigos havaianos, a fonte do erro está em pensamentos contaminados por memórias dolorosas do passado ou traumas.

Em seu modo mais popular e superficial, ho’oponopono é um poderoso mantra que possui a capacidade de restaurar a harmonia interior e a harmonia nas relações interpessoais de qualquer pessoa. “Sinto muito”, “Por favor, me perdoe”, “Eu te amo” e “Sou Grato” são as frases que repetimos durante o ho’oponopono.

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