Dor de Cabeça - 23 Tratamentos Naturais Para Dor de Cabeça

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23 Tratamentos Naturais Para Dor de Cabeça

Apesar de ser comum, uma dor de cabeça tira qualquer um do sério. Ela pode até te impedir de trabalhar, estudar ou fazer as atividades do dia a dia normalmente.

Quem sofre com enxaqueca e dor de cabeça sabe o quanto esses persistentes incômodos podem atrapalhar as tarefas do dia a dia. A única solução, muitas vezes, é tomar um remédio. Um remédio para enxaqueca, no entanto, pode causar danos a longo prazo, de forma que uma boa opção é mudar alguns hábitos e usar produtos naturais como remédio para enxaqueca e outros tipos de dor de cabeça.

As terapias alternativas vêm sendo bastante procuradas quando se trata de dores de cabeça. Entende-se por terapias alternativas todo o tipo de tratamento não convencional. Isso engloba o uso de remédios fitoterápicos (derivados de plantas) e naturais (substâncias extraídas da natureza em sua forma bruta e usadas como medicamento), além de práticas baseadas no corpo e na mente.

Neste vídeo:

- Dor de cabeça;
- Enxaqueca;
- Remédios naturais para dor de cabeça;
- Como tratar dor de cabeça;
E muito mais

1:58 – é importante saber a causa da dor
2:18 – Hidratação
3:08 – Sono
3:36 – Luminosidade
5:07 – Alimento diário, glúten, lactose e ricos em histamina
6:01 – Álcool
7:27 – Magnésio
8:20 – Complexo B (Vitamina B6, B12, metilfolato)
8:49 – Cafeína
9:47 – Vitamina E
9:54 – Óleo de Borrageme
11:24 – Acupuntura
11:58 – Biofeedback
12:23 – Fisioterapia
12:41 – Exercícios
14:39 – Compressa fria
15:53 – Compressa quente
16:25 – Retirar pressão sobre a cabeça
16:45 – Desligar as luzes
16:55 – Chá de gengibre
17:28 – Cafeína
18:25 – Auto massagem em pontos
20:00 – Óleo essencial de menta
20:55 – Aparelhos de tens

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