Dietas High Carb ou Low Carb para emagrecer e perder gordura? Dieta rica em carboidrato ou gordura?

2 years ago
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O Dr. Ricardo Wesley explica as "idéias" que levaram as pessoas a tentar dietas high carb e low carb, e o que a ciência diz sobre qual é mais efetivo para perder gordura e manter a massa magra.

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