Tendinite no Pé - Causas, Sintomas e Tratamento de Tendinite

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O que é tendinite de Aquiles ou tendinite do tendão de calcâneo?

A tendinite do Aquiles ou tendinopatia do Aquiles é a inflamação do tendão de Aquiles ou do seu revestimento. O tendão de Aquiles inflamado provoca dor que pode variar de moderada a forte na região do Aquiles (parte posterior ou “parte de trás do pé ou calcanhar” e “barriga da perna”). Veja imagens para melhor perceber a localização do tendão de Aquiles.

O tendão calcâneo, também conhecido como “Tendão de Aquiles”, é o tendão mais forte do sistema músculo-esquelético, o qual se localiza na parte posterior da perna, entre a panturrilha e o calcanhar. A função desse cordão fibroso é a de impulsionar o corpo para frente, por meio da ação dos músculos da panturrilha, chamados tríceps sural, que possibilitam que o homem ande, corra e salte. A Tendinite do Calcâneo, ou do Tendão de Aquiles, se manifesta, portanto, por meio de dores e inchaço nessa região.

O surgimento dessa inflamação pode estar associado a diversas causas, como atividade física intensa ou incorreta, sobrepeso e sedentarismo, ausência de salto, doença degenerativa, doenças inflamatórias sistêmicas crônicas, diabetes, uso de certos medicamentos – como o corticoide e alguns antibióticos -, entre outras. “Os sintomas mais comuns da Tendinite do Calcâneo são a dor e o inchaço, e o diagnóstico é feito pelo exame físico, podendo, algumas vezes, serem necessários exames como a ultrassom do calcâneo, por exemplo.

O tratamento dessa inflamação vai depender da fase ou duração da doença, além do grau de degeneração do tendão. Nos casos agudos e recentes, o repouso, a redução/parada das atividades físicas, o uso de gelo, a introdução de anti-inflamatórios e a imobilização do local serão algumas opções que poderão ser indicadas pelo médico. No entanto, nos casos crônicos e avançados, o tratamento pode necessitar de procedimento cirúrgico. Há ainda a possibilidade da utilização de cuidados alternativos, como terapia por ondas de choque, que são utilizados apenas em alguns casos.

O tendão de Aquiles é o mais forte do corpo humano, conseguindo suportar até 12,5 vezes o peso corporal, é uma espécie de “fita” ou “cordão” fibroso, formado por tecido conjuntivo, que permite que os músculos da perna (popularmente conhecidos como músculos gémeos ou músculos da “barriga da perna”) se conectem (se liguem) com o osso calcâneo (osso do calcanhar). Um tendão tem como função manter o equilíbrio estático e dinâmico do corpo, assim quando os músculos gémeos (músculos gastrocnêmio medial, gastrocnêmio lateral e o solear) se contraem fazem com que o tendão de Aquiles puxe o pé para baixo.
Portanto, o músculo e o tendão “trabalham” sempre que se dá um passo para propulsionar o corpo para cima e para frente. Popularmente, o tendão de Aquiles é também chamado de tendão do calcâneo por se conectar com ele.

Neste vídeo:

- Tendão calcâneo
- Tendão de Aquiles
- Tendinite do calcâneo
- O que causa tendinite no calcâneo
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