Assouplissements : Étirement latéral

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3 years ago
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Santé Exercices physique Assouplissements Miracle de la Nature Morale

L'étirement latéral masse l’estomac et les intestins.
Bon pour la flexibilité et la mobilité des côtes et du tronc.
Donne un meilleur équilibre physique.
Favorise l’irrigation du sang.

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