DIÁRIO DA DIETA #19-ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL-JEJUM 16H-RECEITA DE MOQUECA DE OVO
OI GENTE, TUDO BEM?
NO VLOG DE HOJE, DIÁRIO DA DIETA #19- ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- JEJUM INTERMITENTE FIZ JEJUM DE 16 HORAS- ENSINEI COMO FAZER UMA DELICIOSA MOQUECA DE OVO COM BERINGELA, MOSTREI COMO FAZER UMA SOBREMESA SABOROSA, FÁCIL E PRÁTICA, ESTOU AMANDO O RESULTADO E OS BENEFÍCIOS QUE ESSA NOVA ROTINA ALIMENTAR ESTÁ ME TRAZENDO.
APLICATIVO QUE ESTÁ ME AJUDANDO A CONTROLAR O HORÁRIO DO JEJUM É O BODY FAST BAIXADO NA PLAY STORE.
SOBRE O CANAL......
OI GENTE, TUDO BEM COM VOCÊS? SEJAM BEM VINDOS !
EU SOU A MAH DA COSTA, QUERO AJUDAR PESSOAS QUE QUEREM OU PRECISAM PERDER PESO ATRAVÉS DE MUDANÇAS NA ALIMENTAÇÃO, ATRAVÉS DE DIETAS OU MELHORANDO A QUALIDADE DE SUA ALIMENTAÇÃO.
QUANDO DECIDI PERDER PESO E VOLTAR A TER QUALIDADE DE VIDA, EU PESAVA 100.8 KG. PARA MINHA ALTURA QUE É 1,58M ESSE PESO É CONSIDERADO OBESIDADE MÓRBIDA.
ENTÃO EMAGRECER SE TORNOU PARA MIM UMA QUESTÃO DE SAÚDE, POR ISSO DECIDI CRIAR O CANAL E COMPARTILHAR MINHA ROTINA DE DIETAS, EXERCÍCIOS, RECEITAS DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E MUITO MAIS.
TODO DIA ÀS 12H TEM VÍDEO NOVO NO CANAL.
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MAHDACOSTA
2 years agoDIÁRIO DA DIETA #12--ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- JEJUM INTERMITENTE- JEJUM DE 16H-RECEITA DE MOQUECA
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MAHDACOSTA
2 years agoDIÁRIO DA DIETA #11- ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- JEJUM INTERMITENTE- JEJUM DE 16H
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Natureba Curas Naturais
4 years ago $0.01 earned10 Alimentos que Você tem na Sua Despensa que Ajudam na Dieta
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Natureba Curas Naturais
1 year agoOVO FAZ BEM À SAÚDE? DESCUBRA MAIS SOBRE O ALIMENTO
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Gastronômico
1 year agoDIETA que me fez EMAGRECER 18 KG Reeducação #alimentaralimentação #saudávelhábitos #saudaveiscomo
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Saúde em Forma | Mateus Sef
1 year ago🍬Dica para #DOCE não fazer Mal💙 #alimentaçãosaudavel #dieta #saudeefitness #comersaudável
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Esporte
1 year agoPobre louco comenta sobre a dificuldade de manter a dieta na prisão
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ChefMii
3 years agoSanduíche de Tapioca - Sem Glúten - Mais uma Delicia Fit para você não sair da dieta
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Flaviofest22
1 year agoEmagreça de vez em 21 dias com a dieta mais eficiente!.#shorts
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Natureba Curas Naturais
2 years agoVEJA POR QUE VOCÊ DEVE INCLUIR AMEIXAS NA SUA DIETA
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