DIÁRIO DA DIETA #16-ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL-JEJUM INTERMITENTE-MASSAGEM MODELADORA- HAMBÚRGUER FIT
OI GENTE, TUDO BEM?
NO VLOG DE HOJE, DIÁRIO DA DIETA #16- ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- JEJUM INTERMITENTE FIZ JEJUM DE 16 HORAS- FIZ A MASSAGEM REDUTORA DE MEDIDAS, FIZ TAMBÉM UMA DELICIOSA PANQUECA FIT, A MASSA DELA É SUPER LEVE E SABOROSA, HUMMM, ESTAVA COM VONTADE DE COMER UM DELICIOSO HAMBÚRGUER COM BATATINHAS, ENTÃO FIZ E MOSTREI PARA VOCÊS, TUDO BEM SAUDÁVEL E GOSTOSO, ESTOU AMANDO O RESULTADO E OS BENEFÍCIOS QUE ESSA NOVA ROTINA ALIMENTAR ESTÁ ME TRAZENDO.
APLICATIVO QUE ESTÁ ME AJUDANDO A CONTROLAR O HORÁRIO DO JEJUM É O BODY FAST BAIXADO NA PLAY STORE.
SOBRE O CANAL......
OI GENTE, TUDO BEM COM VOCÊS? SEJAM BEM VINDOS !
EU SOU A MAH DA COSTA, QUERO AJUDAR PESSOAS QUE QUEREM OU PRECISAM PERDER PESO ATRAVÉS DE MUDANÇAS NA ALIMENTAÇÃO, ATRAVÉS DE DIETAS OU MELHORANDO A QUALIDADE DE SUA ALIMENTAÇÃO.
QUANDO DECIDI PERDER PESO E VOLTAR A TER QUALIDADE DE VIDA, EU PESAVA 100.8 KG. PARA MINHA ALTURA QUE É 1,58M ESSE PESO É CONSIDERADO OBESIDADE MÓRBIDA.
ENTÃO EMAGRECER SE TORNOU PARA MIM UMA QUESTÃO DE SAÚDE, POR ISSO DECIDI CRIAR O CANAL E COMPARTILHAR MINHA ROTINA DE DIETAS, EXERCÍCIOS, RECEITAS DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E MUITO MAIS.
TODO DIA ÀS 12H TEM VÍDEO NOVO NO CANAL.
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MAHDACOSTA
2 years agoDIÁRIO DA DIETA #17-ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL-JEJUM INTERMITENTE-MASSAGEM MODELADORA-RECEITAS FIT
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MAHDACOSTA
2 years agoDIÁRIO DA DIETA #13--ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- JEJUM INTERMITENTE DE 16H-RECEITA DE BISCOITO FIT
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Gastronômico
1 year agoDIETA que me fez EMAGRECER 18 KG Reeducação #alimentaralimentação #saudávelhábitos #saudaveiscomo
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eusoumayssa
1 year agoENGORDEI mais de 18 kg em um mês| fiz 24hrs de dieta líquida *minha série saudável Cap01;Ep01
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Flaviofest22
1 year agoEmagreça de vez em 21 dias com a dieta mais eficiente!.#shorts
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ChefMii
3 years agoSanduíche de Tapioca - Sem Glúten - Mais uma Delicia Fit para você não sair da dieta
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Esporte
1 year agoPobre louco comenta sobre a dificuldade de manter a dieta na prisão
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1 year ago[MULHERES] COMO perder 10kg em 7 dias
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eusoumayssa
1 year agoPROVANDO NOVIDADES FITNESS DO MERCADO | petiscos salgadinhos fits
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