ALIMENTOS PARA MELHORAR A SAÚDE DOS OLHOS! NÃO PERCA

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3 years ago
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Seja bem vindo!
Hoje vamos falar sobre a saúde dos olhos e como alguns alimentos podem ajudar nesse sentido, dando os nutrientes necessários para ter uma ótima visão.

A boa saúde ocular depende de muitos fatores, e não há dúvida de que a forma como nos alimentamos tem um grande impacto nisso, afinal, é através da alimentação que obtemos os nutrientes que nosso corpo precisa para funcionar adequadamente.

Para garantir que seu sistema visual esteja recebendo as vitaminas e ômega-3 de que precisa, você pode colocar em seu cardápio esses alimentos.
Fique com a gente, e descubra quais são esses alimentos!

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