[Musique Relaxante] (Chill Music) /Méditation /sophroliminal Music Official /Relax Sleep Music

[Relaxing Sleep Music] /Chill Music /Musique Relaxante /Méditation /sophroliminal Officiel

Musique relaxante pour dormir profondément et déstresser.
La musique de relaxation a plusieurs usages. Elle est à l'origine utilisée par certains fidèles pour la méditation. Elle est aussi utilisée pour la détente, par exemple, pour le confort. Ou encore comme aide à certains soins médicaux1 avec la musicothérapie.

Selon des critères définis par les musicothérapeutes, la musique de relaxation ne doit pas éveiller d'émotion et surtout pas d'émotions désagréables. Elle ne comportera pas trop de variation d'intensité, de mélodie, ... car dans ces conditions elle stimulerait la vigilance, l'inverse de ce qui est recherché. Normalement amener le cerveau en onde cérébrale de type alpha. Celle qui correspond à l'état sophroliminal.

Utilisable durant la pratique de différentes techniques de relaxation
J'aimerais bien avoir votre avis sur ma musique dans les commentaires ci-dessous.

#relaxing #sleep #relax
(the Free electron chain!)
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