COMPOTA DE CÚRCUMA: PREVINE ASMA, BRONQUITE, RINITE, SINUSITE E MUITO MAIS!

Certamente você ouviu falar da curcuma ou do açafrão da terra, não é verdade?

Se você ainda não conhece os benefícios dela, assista ao vídeo sugerido aqui no canal, para conhecer mais dessa poderosa raiz. O açafrão da terra é um condimento muito famoso na culinária devido a sua cor alaranjada que ajuda a melhorar o aspecto e o sabor de vários pratos.

A cor característica do açafrão da terra é devido a um composto chamado de curcumina que age como um poderoso anti-inflamatório e analgésico natural.

Para ter uma ideia do poder da curcumina, ela regulariza os desequilíbrios inflamatórios nos tecidos, destrói os patógenos nocivos e cria uma barreira protetora contra os agentes que causam infecções.

Hoje, mais de 2000 estudos publicados demonstram os incríveis benefícios desta planta no tratamento e prevenção do câncer.

Esses estudos têm mostrado que a curcumina, o composto ativo do açafrão-da-terra, inibe o crescimento de células cancerígenas, além de prevenir contra vários tipos de câncer incluindo o câncer de mama, do pulmão, do estômago, do fígado e do cólon.

Uma forma diferente, porém deliciosa, de aproveitar seus benefícios, principalmente para prevenir problemas do trato respiratório, é a geleia de cúrcuma. Sabia disso?
Anote os integrantes:
500 g de mel
50 g de cúrcuma em pó
10 g de gengibre em pó puro
10 g de canela em pó puro
75 gotas de própolis puro

Como fazer
Misture bem todos os ingredientes até obter uma pasta homogênea. Coloque em um recipiente de plástico, ou vidro hermeticamente fechado, e armazene em um ambiente escuro e arejado.

Tome meia colher (chá) misturado ao suco de laranja natural todos os dias pela manhã. Para crianças de 1 a 2 anos, substitua o mel por melaço de abacaxi.

O melaço de abacaxi pode ser feito, retirando a polpa do abacaxi, bata no liquidificador, leve ao fogo e deixe cozinhar (sem açúcar) até obter o ponto de geleia. E aí, gostou da receita? Faça e compartilhe conosco a sua experiência.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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