POR QUE SONHAMOS? | PARADOXO DOS SONHOS

Os sonhos talvez sejam uma das coisas mais enigmáticas do Universo. Isso porque os sonhos estão em nossas mentes. Mas o que são os sonhos? Pra que eles servem? Seria um mecanismo para proteção do sono? Uma introdução ao estudo dos sonhos e da mente.
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Link dos estudos utilizados para o vídeo!!!
The function of dream sleep
https://www.nature.com/articles/304111a0
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Making connections in a safe place: Is dreaming psychotherapy?
https://psycnet.apa.org/record/1996-36301-001
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Dreaming and REM sleep are controlled by different
brain mechanisms
https://philpapers.org/rec/SOLDAR
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Regularly Occurring Periods of Eye Motility, and Concomitant Phenomena, During Sleep
https://www.science.org/doi/10.1126/science.118.3062.273
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The Defensive Activation Theory
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8176926/

#sonhos #pesadelo #rem