Como fazer leite de amêndoas caseiro em 3 passos 🌰🥛🥥

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🌰🥛🥥Como fazer leite de amêndoas caseiro em 3 passos🌰🥛🥥

🥛Com seu sabor neutro, o leite de amendoas é um coringa para ser usado em qualquer receita que leva leite.

🥛Como fazer o leite de amêndoas?

👏🏻Primeiro, lave as amêndoas, deixe de molho por 12 hs com água cobrindo ou guarde na geladeira por mais dias.

🍚Segundo, escorra a água que ficou de molho, retire a película (opcional) e bata no liquidificador com a água de coco verde 🥛🥥.

🍶Terceiro, Coe em um pano fino.

😀Se você gosta do leite doce, pode bater com açúcar de coco ou xilitol.

💚Qual o benefício do leite de amêndoa?💚

🍶Esta bebida vegetal é rica em ácidos graxos saudáveis ​​e carboidratos com baixo índice glicêmico.

🏁Fornece outros nutrientes importantes para nossa a saúde, como:🏁

👍Cálcio, magnésio, zinco, potássio,vitamina E e vitaminas do complexo B.
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👍Descrição em outro Idioma: [Inglês]

🛑How to make homemade almond milk in 3 steps🛑

🛑With its neutral flavor, almond milk is a wild card for be used in any recipe that calls for milk.🛑

🛑How to make almond milk?

🛑First, wash the almonds, soak for 12 hours with water covering or refrigerate for more days.

🛑Second, drain the water that has soaked, remove the film (optional) and blend in a blender with the green coconut water.

🛑Third, strain into a fine cloth.

🛑If you like sweet milk, you can mix it with coconut sugar or xylitol.

🛑What is the benefit of almond milk?

🛑This vegetable drink is rich in healthy fatty acids and carbohydrates with low glycemic index.

🛑Provides other nutrients important to our health, such as:

🛑Calcium, Magnesium, Zinc, Potassium, Vitamin E and B-complex vitamins.

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