🎎Defesa Pessoal Feminina🥊

🥊Nesse Vídeo analisamos um Vídeo de defesa Pessoal Feminina
Golpes , torções, pontos de pressão
Durante as aulas de defesa pessoal as mulheres aprendem como agir em situações perigosas e como prestarem atenção nos sinais de possíveis ataques. A prática das lutas também ajuda na agilidade, força, reflexo, resistência, raciocínio rápido, melhora também a autoconfiança e autocontrole
Ela reforça ainda que as Artes Marciais só podem ser usadas na autodefesa em casos de extrema necessidade, onde se corre o risco de vida. A professora reforça que as técnicas auxiliam a possibilidade de fuga de uma situação de ameaça.
"As mulheres devem sempre estar atentas com o que acontece ao redor, prestando atenção nas possibilidades de risco. O ideal é estar preparada o tempo todo, garantindo a sua própria proteção"
O programa trata especificamente de como e onde as mulheres são comumente atacadas. Nas aulas de defesa pessoal para mulheres você vai ser ensinada a prevenir de forma segura e eficaz um atacante usando socos, cotovelos, joelhos e chutes.

A aula de Krav Maga para mulheres ensina as nossas alunas como se defenderem contra estrangulamento, abraços de urso e outros ataques frequentemente usados ​​por agressores maiores e mais fortes.

Para preparar nossos alunos para sobreviver a um ataque real, enfatizamos cenários de treinamento realistas e defesas realistas. As mulheres deixam nossas aulas sentindo-se seguras, fortes e capacitadas, firme no conhecimento de que elas não são uma vítima e sim o caçador! Aula de Defesa
https://www.youtube.com/watch?v=TxAbzPGwdDk&t=49s
https://www.youtube.com/watch?v=4VXJ3dl4XiE
https://www.youtube.com/watch?v=8a-GTthzQAs&t=31s
https://www.youtube.com/channel/UCUfxZm8tOJDJ_aVyKc7nlrw