šDefesa Pessoal Femininaš„
š„Nesse VĆdeo analisamos um VĆdeo de defesa Pessoal Feminina
Golpes , torƧƵes, pontos de pressĆ£o
Durante as aulas de defesa pessoal as mulheres aprendem como agir em situaƧƵes perigosas e como prestarem atenĆ§Ć£o nos sinais de possĆveis ataques. A prĆ”tica das lutas tambĆ©m ajuda na agilidade, forƧa, reflexo, resistĆŖncia, raciocĆnio rĆ”pido, melhora tambĆ©m a autoconfianƧa e autocontrole
Ela reforƧa ainda que as Artes Marciais sĆ³ podem ser usadas na autodefesa em casos de extrema necessidade, onde se corre o risco de vida. A professora reforƧa que as tĆ©cnicas auxiliam a possibilidade de fuga de uma situaĆ§Ć£o de ameaƧa.
"As mulheres devem sempre estar atentas com o que acontece ao redor, prestando atenĆ§Ć£o nas possibilidades de risco. O ideal Ć© estar preparada o tempo todo, garantindo a sua prĆ³pria proteĆ§Ć£o"
O programa trata especificamente de como e onde as mulheres sĆ£o comumente atacadas. Nas aulas de defesa pessoal para mulheres vocĆŖ vai ser ensinada a prevenir de forma segura e eficaz um atacante usando socos, cotovelos, joelhos e chutes.
A aula de Krav Maga para mulheres ensina as nossas alunas como se defenderem contra estrangulamento, abraƧos de urso e outros ataques frequentemente usados āāpor agressores maiores e mais fortes.
Para preparar nossos alunos para sobreviver a um ataque real, enfatizamos cenĆ”rios de treinamento realistas e defesas realistas. As mulheres deixam nossas aulas sentindo-se seguras, fortes e capacitadas, firme no conhecimento de que elas nĆ£o sĆ£o uma vĆtima e sim o caƧador! Aula de Defesa
https://www.youtube.com/watch?v=TxAbzPGwdDk&t=49s
https://www.youtube.com/watch?v=4VXJ3dl4XiE
https://www.youtube.com/watch?v=8a-GTthzQAs&t=31s
https://www.youtube.com/channel/UCUfxZm8tOJDJ_aVyKc7nlrw
-
7:50
Brad Polumbo
14 hours agoCNN hits new level of (woke) insanity!
1242 -
7:26
Vigilant News Network
14 hours agoU.S. Rep Raises SERIOUS Questions About Trump Assassination Attempt | Beyond the Headlines
13.5K44 -
32:03
Power Slap
3 days agoPower Slap: Road to the Title - Season 3 Episode 1 - More Fighters Than Ever
692K39 -
2:27:45
Fresh and Fit
8 hours agoAfter Hours w/ Girls
72.4K53 -
LIVE
Alex Zedra
9 hours agoLIVE! Chained together with the girls
3,536 watching -
2:44:29
Steven Crowder
13 hours agoBidenās Fail the Nation Address
510K823 -
57:45
Man in America
18 hours agoš“ LIVE: Something STRANGE is Happening w/ Biden | Trump Shooter MK-Ultra?
40.5K64 -
54:17
LFA TV
1 day agoManufacturing Enthusiasm for Kamala | Trumpet Daily 7.24.24 9pm EST
70.7K8 -
2:10:31
Fresh and Fit
10 hours agoPop The Balloon Reaction Part 2
115K29 -
1:31:16
Kim Iversen
13 hours agoAmazon REMOVES Books Critical Of Kamala Harris | Netanyahu Claims Israel Killed āPractically Noā Civilians
129K177