O Poder da Resiliência (Audiobook)

O Poder da Resiliência - Rick Hanson e Forrest Hanson (Audiobook)

PRINCÍPIOS DA NEUROCIÊNCIA PARA DESENVOLVER UMA FONTE DE CALMA, FORÇA E FELICIDADE EM SUA VIDA.

“Claro, acessível e inteligente, este livro resume o que você precisa saber para se tornar seu melhor amigo, em vez de seu maior crítico.” ― MARK WILLIAMS, coautor de Atenção plena

“No caos da incerteza e da adversidade, uma pessoa calma faz toda a diferença. Rick Hanson nos ensina como ser essa pessoa.” ― FRANK OSTASESKI, autor de Os cinco convites