Magersucht, Anorexie: Verweigern für mein "ich"
Wenn sich alles, rund um die Uhr, um dein Gewicht und ums Abnehmen dreht, wenn du von nahe stehenden Menschen immer wieder ängstliche und sorgenvolle Reaktionen bezüglich deines Gewichtes erhältst, wende dich bitte unverzüglich an einen Arzt deines Vertrauens. Fasse den Mut und kläre ab ob du von Magersucht, Anorexie betroffen bist. Magersucht ist lebensgefährlich.
* War deine Kindheit wirklich in Ordnung, waren deine deine Eltern wirklich liebevoll oder könnte es sein, dass du dir selbst etwas vormachst und alles nur darum ging, ob du erfüllst und performst?
* Gibt es heute als Erwachsene/r eventuell noch andere Möglichkeiten, NEIN zu Dingen zu sagen, die von außen kommen, statt indirekt über Nahrungsverweigerung: Nein nach außen, statt nein nach innen?
* Bedeutet das Mitteilen *eigener* Bedürfnisse wirklich, dass alles aus ist?
***
Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/der-vagus-schluessel-zur-traumaheilung-klein-2022/
https://www.amazon.de/Vagus-Schl%C3%BCssel-zur-Traumaheilung-Kommunikation-Nervensystem/dp/3833880325/
Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/audio/Hoerbuch-dieBasis-Handbuch-Ehrliches-Mitteilen.mp3
***
#magersucht
#anorexie
#ernährung
#gewicht
#partnerschaft
#konflikt
#depression
#pränatal
#einsamkeit
#sucht
#abhängigkeit
#psychotherapie
#ehrlichesmitteilen
#selbsthilfegruppen
#meditation
#trauma
#EM
#polyvagaltheorie
#nervensystem
#stress
#burnout
#panikattacken
#ängste
#kommunikation
#konfliktlösung
#narzissmus
#beziehung
#gopal
#entwicklungstrauma
#bindungstrauma
#vagus
-
59:34
World Nomac
23 hours agoI visited Bangkok Thailand's CRAZIEST Places 🇹🇭
6722 -
1:40:49
MTNTOUGH Fitness Lab
19 hours agoJim Shockey: How A Legend Is Coping With Loss With A Resilient Mindset
1632 -
20:45
ShaunJonesFitness
14 hours agoMike Tyson Loses His Cool With Reporters. Jake Paul GETS PERSONAL! Press Conference REACTION
751 -
17:50
JoBlo Originals
15 hours agoWhat Happened to Collateral?
6.55K22 -
42:11
TheTapeLibrary
13 hours agoThe Scariest Japanese Urban Legends
15.1K6 -
17:01
Melonie Mac
14 hours agoStreamer Says Men are the Problem with Gaming
20.3K50 -
10:48
Fascinating Horror
1 day agoA Brief History of Death by Selfie | Fascinating Horror
22.1K10 -
6:45
ErmzPlays
22 hours agoThe Helldivers 2 Player Count is FREEFALLING
21.4K2 -
57:20
Kimberly Guilfoyle
1 day agoNOTHING TO BRAGG ABOUT: Sham NY Case Implodes, Live with Jeffrey Clark & Larry Elder | Ep. 127
67.1K70 -
1:12:26
Miss Understood With Rachel Uchitel
22 days agoRudy Giuliani Discusses 9/11, Politics, Today's Turmoil & NYC's Past, Present & Future
24.6K15