FEIJÃO MUNGO: O FEIJÃO MAIS SAUDÁVEL QUE VOCÊ PODE COMER

Você já ouviu falar no feijão moyashi?
E feijão mungo? Feijão verde?

Muito saboroso, e prático de preparar ele vai fortalecer a sua saúde.
O feijão moyashi é um ingrediente muito popular na culinária asiática.

O significado de moyashi, em japonês, é justamente broto de feijão e este ingrediente tem propriedades ainda mais nutritivas do que o feijão em si.

Segundo o Dr. Matheus Macêdo, médico da medicina ayurvédica, o feijão moyashi é um feijão mundhal, conhecido como uma lentilha.

Ele é conhecido pelos samhitas como o melhor de todos os feijões, o mais saudável. Isso porque o processo de germinação maximiza o potencial nutricional dos alimentos, o que é bastante benéfico para a nossa saúde. Interessante, não é mesmo?

Conheça os benefícios do feijão moyashi, feijão verde ou feijão mungo:

Previne alguns distúrbios cerebrais
Ótimo para o Sistema digestivo
Protege contra lesões
Ajuda na perda de peso
Reduz o estresse
Sistema imunológico
Aumenta expectativa de vida
Possui efeito desintoxicante

Você pode encontrar o feijão moyashi em lojas de produtos naturais, ou lojas de produtos japoneses e ainda nas lojas online. Se você o encontrar, compartilhe conosco a sua experiência.

E aí, gostou de saber mais sobre o feijão moyashi? Um pequeno mas poderoso grão, que desde o dia que conheci nunca mais saiu da minha cozinha.

#feijãomungo #feijãoverde #Natureba

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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