3 CHÁS EFICAZES PARA GASTRITE

Você sofre com gastrite? Na hora que ela ataca, você sabe que remédios naturais podem te ajudar?

A gastrite pode ser provocada por vírus, parasitas, fungos, estresse, ingestão de esteróides, alimentos picantes, uso de anti-inflamatórios, entre outras causas.

Quem sofre com gastrite sabe que precisa ter cuidados especiais ao se alimentar.

É preciso evitar os excessos, comer coisas leves que digerem fácil, beber bastante água e pedacinhos de pão ou bolacha de água e sal quando vem a dor para se sentir melhor.

Além disso, as receitas de chá para gastrite também são muito úteis. Veja algumas plantas que ajudam a aliviar o desconforto estomacal:

Chá de aroeira
Outra planta que faz um bom chá para gastrite é a aroeira. Ela tem propriedade analgésica, anti-inflamatória, depurativa e antiácida que é eficaz contra gastrite e úlcera por diminuir a acidez estomacal e ajudar no combate a bactéria H. Pylori.

Para preparar você vai precisar de 3 a 4 pedaços de casca de aroeira e 1 litro de água
Coloque as folhas dentro de uma panela com 1 litro de água. Deixe ferver por 10 minutos. Deixe o chá amornar e beba várias vezes ao dia, em substituição da água, e seguindo as recomendações de uma alimentação leve e saudável.

Chá de acelga
A acelga não serve apenas para refogar e comer como uma salada. Essa verdura tem muito valor nutricional e também é um bom remédio caseiro para a gastrite, pois ajuda a eliminar as toxinas do sangue.

Anote os ingredientes: 50 gramas de folhas de acelga e 1 litro de água.
Coloque as folhas dentro de uma panela com 1 litro de água. Deixe ferver por 10 minutos. Deixe o chá amornar e beba 3 vezes ao dia, seguindo as recomendações de uma alimentação leve e saudável.

Chá de maçã e camomila
Escolha uma maçã fresca, vermelha, que é menos ácida do que as verdes. Esse é um chá para gastrite calmante que ajuda a aliviar a queimação.

Para preparar você vai precisar de 1 maçã fresca pequena, 1 colher de camomila desidratada e 500 ml de água.
Lave, descasque a maçã e corte-a em fatias. Ponha no fogo junto com a água. Quando começar a ferver, adicione a colher de sopa de camomila. Espere uns minutos e desligue o fogo, deixe repousar até que tudo fique morno. Coe e coloque em um recipiente de vidro. Tome de manhã, em duas doses, em temperatura ambiente.
E por último, não menos importante, um blend de ervas, com propriedades complementares para ajudar a aliviar os casos de gastrite. Anote os ingredientes:
1 punhado pequeno de Espinheira-santa
1 punhado pequeno de Capuchinha
1 pedaço pequeno de Barbatimão
500ml de Água
Coloque todos os ingredientes numa panela e ferva por 5 minutos. Tome 1 xícara do chá frio de 3 a 4 vezes por dia, dividido em pequenas doses entre as refeições.

Agora conta pra gente: você já tinha ouvido falar no benefício de algum desses chás para a gastrite?

Vale lembrar que para tratar a gastrite, você deve seguir todas as orientações passadas pelo médico, como mudanças na alimentação e o uso de medicamentos. Tome esses cuidados para não ver o seu quadro de gastrite agravar e sofrer com complicações, como úlcera e câncer.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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