POR QUE VOCÊ NÃO DEVERIA TOMAR CAFÉ EM JEJUM
POR QUE VOCÊ NÃO DEVERIA TOMAR CAFÉ EM JEJUM
Beber café preto com o estômago vazio é uma maneira rápida de aumentar a acidez do seu trato digestivo. Isso ajuda na libertação de ácido clorídrico dentro do trato digestivo.
A maioria das pessoas talvez não sinta isso, mas aqueles que têm gastrite certamente já sentiram esta liberação de ácido.
Quando isso acontece, você pode ter problemas com o seu sistema digestivo.
Este ácido vai danificar o alimento que está no seu estômago. Sempre que você consumir alimentos "pesados", você pode ter problemas digestivos, já que isso torna a digestão de proteínas mais difícil.
E você não quer isso! Se as proteínas não forem processadas completamente, elas podem criar vários problemas no sistema digestivo como a irritação, a inflamação intestinal e o inchaço. Na verdade, isto pode ser tão grave que também pode desenvolver o câncer do cólon.
É por isso que os especialistas em saúde têm alertado que você não deve beber café preto quando estiver em jejum.
Quando o café entra no nosso corpo, aumenta os níveis de cortisol, instantaneamente. O cortisol é um hormônio responsável por regular o relógio biológico. E isso pode levar a uma desordem intestinal.
Você nunca deve consumir café preto, se você tiver com o estômago vazio. Ele vai aumentar os níveis de ácido do seu estômago e pode causar vômitos e inchaço.
Então, se você quer tomar seu café preto, pela manhã, você deve tomá-lo pelo menos 1 hora depois de acordar.
Certifique-se de comer algo antes de beber o seu café. Você também pode adicionar um pouco de manteiga ou leite no café. Isso vai ajudar na redução de seus efeitos nocivos.
#CAFÉPRETO #CAFÉJEJUM #Natureba
Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos.
*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!
-
2:24
Natureba Curas Naturais
2 years agoTOMAR CAFÉ PURO EM JEJUM FAZ MAL? ENTENDA PORQUE VOCE NÃO DEVERIA FAZER ISSO
11 -
4:14
Natureba Curas Naturais
4 years agoO QUE ACONTECE COM SEU CORPO QUANDO VOCÊ FICA SEM TOMAR CAFÉ
2 -
18:11
Rodrigo Polesso
1 year agoPor que NÃO Faço Mais Low Carb (O Que Aconteceu?) | Resultados e Exames
-
8:01
Regenerati Neurologia - Dr. Willian Rezende
2 years agoÁlcool e Café Podem Causar Demência
13 -
1:27:28
Hotclean
3 years agoSOM DE CHUVA E TROVÕES DORMIR E RELAXAR
2 -
59:53
Hotclean
3 years ago⛈ Som de chuva com trovoadas para dormir e relaxar
72 -
2:59:34
Hotclean
3 years agoSom de Chuva com Som Relaxante para Dormir PROFUNDAMENTE 😴
1 -
1:50
Hotclean
3 years agoSom de chuva para dormir
3 -
1:53:20
Hotclean
3 years agoSOM DE CHUVA PARA DORMIR E RELAXAR COM TELA PRETA
3 -
1:53:20
Hotclean
3 years agoCONTRA INSONIA - SOM DE CHUVA PARA DORMIR E RELAXAR TELA PRETA
1