Qual o padrão das pessoas que viajam e não perdem resultados?

Será que é possível viajar de férias e não perder os resultados?
Não, você não precisa ser o chato ou chata da viagem que não se mistura e fica reclamando do que os outros comem, é possível relaxar, aproveitar e ainda sim não perder um ano de resultados.
Atendendo muita gente com os mais variados formatos de dietas e trenos, percebo um certo padrão em quem consegue voltar de uma viagem com um resultado igual ou até mesmo melhor do que saiu.
E você consegue viajar e manter os resultados?