Desenvolve PERNAS mas o seu GLÚTEO não cresce?
2 years ago
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Tem dificuldade de fazer o seu bumbum crescer? Quer que ele fica mais redondo e empinado?
Então vem comigo que você está no lugar certo! Hoje eu vou te mostrar os principais exercícios que eu sempre coloco nos meus treinos de GLÚTEOS e que me ajudaram muito e melhorar não só o aspecto e volume como também o formato do meu bumbum!
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