O QUE ACONTECE QUANDO TOMO ÁGUA COM GÁS?
Beber água com gás pode fazer mal para o estômago?
Gente, a água com gás é uma aliada da saúde porque, além de hidratar o corpo, é rica em nutrientes essenciais pro corpo, viu?
Você já se perguntou: o que acontece ao seu corpo se você tomar água com gás?
Todo mundo sabe que é preciso beber bastante água todos os dias, mas será que o mesmo vale para água com gás?
Se você adora água com gás, preste atenção, que esse vídeo é pra você.
Vale lembrar que existem duas formas de gaseificação da água: a natural e a artificial.
A primeira se dá quando o líquido já sai da terra com gás, por conta de um fenômeno de aquecimento subterrâneo,
em fontes que se encontram próximas de vulcões e em locais que tiveram registro de atividade vulcânica.
E no caso da artificial, que é aquela que provavelmente você consome,
que é a água comum retirada da fonte que tem todo o gás oxigênio eliminado, e, depois de ser resfriada, recebe o gás carbônico, em um processo parecido com o realizado na produção dos refrigerantes.
Na natural, a gaseificação é mais leve, enquanto na artificial, é mais intensa. Mas as duas são saudáveis igualmente, garantem os especialistas.
Amada por muitos, essa bebida pode ser usada como uma substituta mais saudável ao refrigerante - é só preparar um suco da fruta com essa água que o resultado é bem parecido. Mas será que ela realmente faz bem para a saúde?
Para tirar todas as dúvidas sobre esse assunto, conheça os benefícios dessa bebida:
Ajuda a emagrecer
Melhora o paladar
Pode substituir o refrigerante
Rica em nutrientes
E aí gostou de conhecer seus benefícios?
Além disso, vale lembrar que ela não prejudica a gravidez, não provoca celulite, não tira o cálcio dos ossos, não faz mal aos rins, e não causa alterações ou corrosão dos dentes.
Lembre-se também que é importante evitar o consumo de água durante as refeições para não prejudicar a digestão.
Então neste caso o recomendado é só comer durante as refeições, e ingerir líquidos ao longo do dia para se manter e sentir hidratado.
Você pode tomar líquidos até 30 minutos antes das refeições, e voltar a ingerir depois de 30 minutos.
Isso irá contribuir muito com a sua saúde gastrointestinal. Agora conta pra gente, você costuma tomar água com gás?
#águacomgásfazmal #águacomgás #Natureba
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!
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