4 Minutos Para secar, com treino tabata

Apenas 4 minutos de treino já é o suficiente pra você não ficar parada. Pronta pra fazer esse tabata comigo? 💪🏻

O treino de Tabata de corpo inteiro de 4 minutos de hoje pode ser curto, mas vai ser um festival de suor meus amigos! rs 4 exercícios Tabata diferentes - 20 segundos de trabalho de alta intensidade + 10 segundos para recuperar. Experimente por uma rodada - ou talvez até 2 ou 3!!