ilijavvv

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov Kako unaprediti sebe – 15 najdelotvornijih aktivnosti za povećanje vašeg samopouzdanja 16/01/2019 Često nas nedostatak samopouzdanja zaustavlja u postizanju naših ciljeva. Voleli biste da pokrenete svoj biznis, da aplicirate za poziciju visoke odgovornosti – ali šta ako to ne možete? Ako niste spremni, ili ima neko bolji od vas? Kako povećati samopouzdanje? Stvarno mislimo da je krajnje vreme da povratite vaše samopouzdanje i ovakva pitanja više nikada sebi ne postavite. Izdvojili smo za vas 15 najboljih aktivnosti koje će povećati vaše samopouzdanje – a neke od njih možete da uradite za 5 minuta (kada pročitate tekst do kraja). #1: Razmišljajte pozitivno i izbrišite negativne misli. Kada pričamo o pozitivnoj psihologiji, ne treba ići u eksteme. Postati večiti optimista koji ne vidi nijedan problem i sve gura pod tepih sa rečima „biće bolje“ – nije rešenje. Treba da zamenite negativne misli sa pozitivnim. Nemate vremena da pričate: „Ovo je preteško. Ja ovo ne mogu, lakše mi je da…“ Zašto odustati na prvom koraku? Na početku je sve teže. Morate da prepoznate ove rečenice koje podsvesno vrtite u svojoj glavi i uništavate svoju motivaciju. Prethodnu rečenicu zamenite sa „Mogu ja to! Samo još malo mi je potrebno da uspem!“ #2: „Obradite“ svoju sliku o sebi Ono kako mi vidimo sebe podsvesno će mnogo doprineti našem stavu, pa samim tim i načinu kako nas drugi gledaju. Kao što u časopisima obrađuju slike u Photoshop-u, instalirajte i vi svoj program za obrađivanje sebe u svojoj glavi. Radite na svojoj vizuelizaciji. Kako vidite sebe? Ako vam se ne sviđa slika koju trenutno vidite u glavi, promenite je. Shvatite šta vam se ne sviđa na njoj i izbrišite to. #3: Upoznajte sebe Najbolji generali uvek detaljno analiziraju svog neprijatelja pre nego što krenu u bitku. U ovom slučaju vaš neprijatelj ste vi sami. Zato je vaš zadatak da upoznate sebe najbolje što možete. Pišite dnevnik o sebi, o mislima koje imate o sebi i krenite da analizirate svoje misli. Zašto su one negativne takve? Onda razmišljajte o svojim dobrim stranama, kao i stvarima koje volite. Mislite i o svojim ograničenjima – da li su ona stvarna ili ste ih vi postaviti na svom putu do uspeha? Kopajte duboko, i pronađite sebe, vremenom ćete steći samopouzdanje kada znate svoje jake i slabe strane. #4: Priprema je ključ uspeha! Teško je imati samopouzdanje ako znate da niste spremni za prezentaciju, za ispit ili sastanak. Pobedite tremu što boljom pripremom. Setite se vaših ispita – kada god se niste dovoljno spremili, išli ste sa velikom dozom treme, uvek razmišljali o pitanjima koja mogu da dođu…. A kada ste sve naučili, jednostavno ste dolazili na ispite bez grama sumnje da ćete pasti. Priprema vam je dala samopouzdanje. Sada preslikajte ovaj model i na svoj život. #5:Definišite svoje vrednosti i živite ih. Koje su vrednosti na kojima ste izgradili život? Ako niste sigurni, upašćete u začaran krug odrađivanja svakodnevnih aktivnosti. Koji je onda vaš pravac u životu? Koji je krajnji cilj? Možda i imate principe, samo je bitno da konstantno razmišljate o njima i radite aktivnosti koje su u skladu sa vrednostima. Analizom ćete možda izgraditi osećaj za neke nove vrednosti. #6: Pričajte polako Mnogo jednostavna, a efektivna aktivnost za povećanje samopouzdanja. Ako pričate brzo, izgleda kao da pokušavate što više da kažete za kratko vreme i kao da mislite da vas ljudi neće slušati ako pričate sporo i dugo. Svako od nas je vredan slušanja, zato je bitno da pričate staloženo i polako. Osećaćete se opuštenije i vaše samopouzdanje će biti veće. #7: Ispravite se Ne treba puno da objašnjavamo koliko je bitno da se uvek ispravite dok pričate/sedite/prezentujete. Ne samo da ćete se vi osećati bolje, već ćete i ljudima oko sebe izgledati samouvereno.

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Vuk Ristić(Psiho Vuk) Gost Kanala sa veikim zadovoljstvom je po prvi put bio Vuk Ristić bolje poznatiji kao "Psiho Vuk".Vuk Ristič je osnivač i urednik kanal" Psiho Vuk",na njegovom kanalu govori o velikom broj zanimljivih tema.Preporučujemo vam da pogledate ceo intervju kako bi saznali veliki broj korisnih i zanimljivih informacija. Vukov kanal-https://www.youtube.com/@PsihoVuk-PutOkoSveta/videos

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov Samopouzdanje možemo da definišemo kao osećaj poverenja u svoje sposobnosti i kvalitete. To je još jedna u nizu veština koju možete da savladate ako je zagrlite dovoljno jako i ne puštate dok u glavi zaista ne postanete svesni sebe i svojih mogućnosti. Iako bi mnogi iz mog okruženja rekli da mi samopouzdanja ne nedostaje, još uvek nisam porasla u glavi (ni u visini, ali tu da utičem ne mogu ?) koliko želim. Bilo je perioda kada sam jedva čekala da se vrati ona stara Tijana koju poznajem i obožavam. I da, vratila se, ali radom i trudom, a ne čekanjem da mi samopouzdanje dođe na zlatnoj tacni uz jutarnju kafu. Zato sa vama delim 10 saveta za samopouzdanje koji su meni pomogli da postanem još bolja verzija sebe. 1. Prestanite da se upoređujete sa drugima Prvo i osnovno - na ovoj planeti ne postoje dve potpuno iste jedinke, svako u sebi nosi neko svoje jedinstveno obeležje po čemu se izdvaja od drugih i ne postoji nijedan razlog zašto biste se upoređivali sa drugima. Svako od nas ima svoj tempo i različite kriterijume za uspeh. Dok god vaše korake i uspehe upoređujete sa tuđim, nećete se osećati ispunjeno i srećno, a tako ćete i samopouzdanje ostaviti iza vas. Kako ne biste energiju trošili na analizu tuđeg života, pokušajte da fokus prebacite na svoj tako što ćete popunjavati dnevnik zahvalnosti, gde ćete beležiti na čemu ste sve istinski zahvalni. Videćete da postoji mnogo što šta u vašem životu što je za radost i pohvalu, a da ste do sada to podrazumevali ili stavljali u ladicu za zaborav. Takođe, možete se osvrnuti i na segmente koje biste voleli da promenite na sebi ili u svom životu, jer kada zapišete na korak ste bliži da to i realizujete. 2. Okružite se ljudima koji vam prijaju Vi ste prosek 5 osoba sa kojima ste svakodnevno u kontaktu i zato ne postoje reči kojima mogu opisati koliko je važno da su baš ti ljudi vaša podrška, snaga i da pršte od pozitive. Obratite pažnju kako se ljudi u vašem okruženju ponašanju, kakve su njihove misli i reči koje upućuju vama. Ukoliko vam nešto od toga ne prija, imate puno pravo da od takvih odnosa odete. Nemojte trošiti vreme, ni energiju na prazne razgovore, viđanja sa kojih se vratite umorniji i utučeniji i ljude koji u vama ne bude želju za akcijom. Sigurna sam da vam je poznat onaj osećaj kada nakon popodnevne kafe sa prijateljima imate snagu i motivaciju da sami sa svojih 10 prstiju sagradite trospratnicu. E takav se osećaj, prijatelji, jedino važi! 3. Razgovarajte, razgovarajte, razgovarajte U kojem god obliku ga praktikovali, ko god da se nalazi sa druge strane, razgovor je lekovit. Kada sve izbacite iz sebe, svoje misli i razmišljanja, imaćete osećaj olakšanja i otvoriće vam se neki novi odgovori za sve zavrzlame u vašim glavama. Ukoliko priču podelite sa prijateljima ili stručnom osobom, imaćete i povratnu informaciju koja će vam biti podrška jer ćete u tom trenutku shvatiti da niste jedini zarobljeni u negativnim mislima i sputavanju sebe. Na ovaj način ćete istovremeno graditi i dublje odnose sa prijateljima, zagrebaćete teme o kojima do sada niste pričali i otvorićete se do gole kože. Ako ste introvert i niste uvek raspoloženi za priču, uzmite svesku i olovku i sve ono što biste rekli naglas, vi zapišite. Podjednako dobro ćete se osećati, jer nećete sve te informacije i emocije držati u svojoj glavi. 4. Nežno prema sebi Kada osetite da vas koža žulja, da se ponašate drugačije i da sami sebi podmećete nogu bez konkretnog povoda, trenutak je da sebe zagrlite jako i sa mnogo empatije pristupite celoj situaciji. Ne forsirajte sebe da nešto morate, pustite da sve ide svojim tokom, i tako će se i samopouzdanje vratiti. Ali to ne znači da čekate da vam ono padne sa neba, jer tako stvari ne funkcionišu. Dakle, budite nežni prema sebi, brinite o svom telu, zdravlju, hranite se za trunku kvalitetnije nego juče, prošetajte do stana, dišite duboko, meditirajte nekoliko minuta, praktikujte jogu... Kada se u svom telu budete osećali ponovo kao domaćin, a ne kao gost, i samopouzdanje će da raste. 5. Zagrlite svoje strahove Samopouzdanje rušimo u onom trenutku kada se javi iracionalan strah da nešto ne možemo i da nismo dovoljno dobri. Baš kao što ste i pročitali, to je iracionalan strah, jer niste dokazali u praksi da zaista to nešto ne možete, jer ste odmah na sebe zakačili crveni alarm koji glasno viče - ja to ne mogu. A najbolji lek za nisko samopouzdanje je upravo izlazak iz zone komfora i praktičan dokaz da ste vi za to sposobni. Zona komfora nas ušuška u svakodnevnicu, rutine koje poznajemo, znanja i veštine koje smo usavršili i krećemo se kao hrčak u svom točku. Međutim, tu nemamo prostora da naučimo i iskusimo nešto novo, čime ćemo našem egu pokazati šta sve zapravo mi možemo.

Neprijatan osećaj straha ili nelagode koji osećate kada pomislite na vožnju može da preraste u fobiju koja izaziva anksioznost za volanom, pa čak i panične napade Različiti uzroci mogu izazvati fobiju od vožnje Foto: Unsplash Anksioznost povezana sa strahom od vožnje može ozbiljno da utiče na kvalitet života osobe koja je mu je izložena, posebno onih koje su same i nemaju nekoga ko bi ih vozi kada je to neophodno, ili im bar pravio društvo. Fobija od vožnje ustvari je klasično izbegavanje vožnje, sa izraženim osećajem uznemirenosti tokom iste, a u težim oblicima – čak i napadima panike za volanom. Različiti su razlozi koji izazivaju ovu vrstu straha, a najvažnije je locirati ih sa stručnim licem, kako bi ih se uplašena osoba rešila, odnosno lečila. Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) je ozbiljno stanje izazvano određenim vrstama stresnih događaja (nasilne tuče, seksualni napad ili druga nasilna krivična dela, boravak u blizini nekoga ko neočekivano umre, kao i neke vrste nesreća). U slučaju fobija od vožnje, nezgode na motornim vozilima apsolutno mogu da prouzrokoju PTSP. Nesreće mogu da budu lakše ili teže, ali to ništa ne znači – što više verujete da je vaš život bio ugrožen i u opasnosti bez obzira na težinu nesreće, veća je verovatnoća da ćete dobiti i PTSP koji će onda biti okidač za fobiju od vožnje. Simptomi PTSP mogu da uključuju noćne more, agresivnu reprodukciju sećanja, depresiju, anksioznost i izbegavanje situacija i ljudi. Anksioznost ponekad može da dovede i do napada panike, a skoro je standardno da PTSP nakon nesreće na motornom vozilu dovede do izbegavanja, nespremnosti za vožnju ili/i fobije. Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) takođe je stanje koje može dovesti do anksioznosti u vožnji. Ovo se obično događa kada neko ima podtip OCD-a koji je neformalno poznat kao „pokreni OCD“. Karakterišu ga iskonstruisane misli o tome da ste nekoga udarili automobilom, a da zatim preduzimate nadljudske napore da biste potvrdili i sebi i drugima da, zapravo, nikoga niste povredili. Ova opsesija može da rezultira velikom strepnjom i može dovesti do toga da se vožnja u potpunosti izbegava. Ako osoba i uspe da prevlada osećaj izbegavanja, vožnja za nju može da postane uzrok velikog straha u ovom obliku OCD. Problemi sa vidom Kako starimo i godine idu, vid nam se često pogoršava usled mnogobrojnih okolnosti. To može da rezultira poteškoćama sa zaslepljivanjem odsjaja farova, smanjenom osetljivošću na kontrastne boje i promenama sposobnosti perceptora vida. Sve ove promene mogu da utiču na ljude sklone strahu od vožnje da se još manje komforno osećaju za volanom. Panični poremećaj Druga vrsta anksioznosti uključuje napade panike i povećanu aktivnost i reaktivnost na određene fizičke senzacije. Ljudi sa paničnim poremećajem mogu napade panike da dožive ni iz čega, ali i u situacijama u kojima se osećaju zarobljeno i bez izlaza. Vožnja je jedna od takvih situacija, posebno vožnja autoputevima, kroz tunele, preko mostova, ili sa zaglavljivanjem u gužvi. Ako se anksioznost u vožnji pogoršava prilikom prelaska preko mostova ili kroz tunele, moguće je da imate panični poremećaj ili nešto slično, neka vam to bude signal. Srećom, panični poremećaj se leči kognitivno-bihevioralnom terapijom ili lekovima, ali mu treba pristupiti ozbiljno i racionalno uz pomoć stručnjaka. Kako pobediti strah od vožnje Prvi korak u prevazilaženju straha od vožnje je određivanje tačnog razloga zašto ga imate. Ako vam vožnja proizvodi napade panike, možda imate anksiozni poremećaj koji se uspešno leči. Međutim, važno je utvrditi koju vrstu anksioznosti imate jer se napadi panike mogu desiti u kontekstu svake već opisane kategorije anksioznosti. POVEZANE VESTI čovek zaspao za volanom automobila Zaspali ste za volanom! Možda imate slip apneju Slušanje pop i heavy metal muzike iz osamdesetih smanjuje nivo stresa i spušta visok pritisak Ako je vaš strah od vožnje uslovljen problemima sa vidom, obratite se oftalmologu. Kako se vaš vid bude poboljšavao, osećaćete se mnogo prijatnije i udobnije kada vozite.

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Supreme Nexus Gost ove emisije sa velikim zadovoljstvom po prvi put je bio Supreme Nexus osnivač kanala "Supreme Nexus" u ovom intervju smo govorili o velikom broju zanimljivih tema kako kako započeti biznis,i mnogim druim temama.Preporučujemo vam da pogledate ceo intervju kako bi saznali veliki broj zanimljivih tema.

Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov Instagram: @ilija___l ije tako teško pronaći motivaciju ukoliko nešto zaista želimo. Ukoliko su vaše želje da se bavite preduzetništvom, ovaj tekst od 100 biznis ideja vam može jako pomoći da raspalite vašu maštu i ostvarite svoje snove. Biznis ideje su samo početak, sve ostalo je na vama. Pre nego što bilo šta krenete da radite, da li je to nešto od ovih ideja ili nešto drugo, morate znati da je preduzetnik i radnik i šef, i lider i sluga, i gazda i rob, i vozač i gospodin, i majstor i šegrt, i tako bi moglo beskonačno da se nabraja, ukratko rečeno preduzetnik je sve ono što njegov biznis zahteva od njega. I odmah da vam kažem, ako vas mrzi da pročitate ovaj tekst do kraja onda verovatno nemate dovoljno strpljenja za neki biznis, trenirajte svoje strpljenje i podignite svoje radne navike čitajući ovaj tekst do kraja. Biznis idejama nikada kraja, oduvek razmišljamo te radićemo ovo, te radićemo ono, od prodaje kokica do izrade aviona. Ono što nas u samom startu ograničava jeste budžet i odluka da li krenuti sami u avanturu ili naći nekog biznis partnera. Postoje biznis ideje koje možete započeti sa par hiljada eura, sa desetak hiljada eura, a sa par stotina hiljada je već mnogo lakše i to već nije tako teško zaključiti, a o većim sumama i da ne pričamo. Ono što volim kod biznisa jeste da ne moram ja biti taj koji će voditi posao, ne moram znati to da radim, mogu da angažujem nekog da me nauči, mogu da zaposlim nekog da to radi, mogu da zaposlim nekog ko ne zna ali da ga pošaljem na obuku i opet moja ideja zaživi. Dakle zaključak je da je za sve što radimo potrebno znanje. Pre nego što krenemo na 100 biznis ideja, hajde da malo razmotrimo par narodskih razmišljanja u vezi bilo kakvog biznisa. Obično kažu kad nešto rešiš to lako možeš da ostvariš, ili ono za biznis su potrebne samo dve stvari ideja i realizacija. Pa da li je to tako? Hajde da još malo razmotrimo par stvari, kako bi bilo ako biste uradili jedno istraživanje da li vaša biznis ideja u ovo vreme i na tom zamišljenom mestu zaista treba ljudima? Dobro sada smo već korak napred, a ako bi dodali i to da li dovoljno dobro poznajete zanat ili uslugu ili proizvod koji želite da ponudite na tržištu? Ok, još jedan korak, ali postoje i još puno pitanja koja trebate postaviti sebi i za koja trebate naći rešenja, a to su: da li ste spremni da se posvetite biznisu? Da li je biznis ideja probudila vaš entuzijazam toliko jako da možete zamisliti sebe da možete taj posao raditi narednih deset, dvadeset godina? Da li ste razmišljali o budžetiranju biznisa, da li imate neki plan? Da li imate dovoljno liderskih sposobnosti da sve zamišljeno sprovede u delo? Da li ste proverili kako radi vaša buduća konkurencija? Aha, dobro, ne znam kako se sada osećate posle ovih pitanja, ali ako se osećate moćno onda ste sigurno prava osoba za preduzetničke avanture. Ukoliko ste se pokolebali onda je ideja koju ste smislili nedovoljno dobra za uspešan biznis, pa pročitajte tekst do kraja jer ćete sigurno dobiti inspiraciju. Ono što je sigurno, ukoliko ne krenete u avanturu i vaša ideja ostane samo na papiru ili u mislima, sigurno nećete znati da li možete razviti uspešan biznis. Hajde da vidimo naše ideje i da bi bilo lakše pratiti osmislili smo ih prema budžetu, od onih za koje je potrebno manje novca do onih za koje je potrebno više novca. U ove tri kategorije do 10000 eura, od 10000 do 100000 eura, i preko 100000 eura ima ukupno 100 ideja za biznis, pa “navalite”, ali pre toga skuvajte jednu lepu kafu, uvalite se u fotelju i “bacite se” na čitanje. Nakon čitanja ovih biznis ideja, preporučujem i obavezno čitanje uputstva “Kako započeti biznis”, klikom ovde… Biznis ideje do par hiljada eura – 100 ideja za biznis Frizerski salon Koliko god ovo izgledalo komplikovano, inače je lako prosto i ako imate volje možete naučiti muško šišanje za par meseci, a za ženske frizure vam je potreban malo ozbiljniji kurs. Za kompletno pokretanje biznisa od ideje do realizacije vam je potrebno par meseci da isplanirate, da skupite budžet, da nađete lokaciju, nađete nekoga ko će raditi zajedno sa vama i da krenete u avanturu. Ovo je zanat za ceo život i čak iako vam dosadi i želite da probate nešto drugo uvek ćete moći da se vratite njemu i uvek ćete imati mušterije. Ako imate malo veći budžet čak i ne morate vi lično biti frizer već je dovoljno da vaša biznis ideja zaživi tako što ćete uložiti novac u lokal, opremanje i započeti biznis sa nekim ko želi da radi kao vaš radnik ili vaš partner pa da delite zaradu. Početno ulaganje 2000-4000 eura.

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov Jeste li nekad čuli da nekoga opisuju u stilu: “Brate, taj lik može da proda bilo šta bilo kome” ili “Au, ta bi mogla i Eskimu da proda led”? Znam da ja jesam, više puta. Ne zvuči loše, zar ne? Ali šta to zapravo znači? Predstaviću Vam jedan zakon prodaje, uz koji možete prodati bilo šta bilo kome, ali odmah da Vas upozorim – to neće biti odgovor koji očekujete. Kako da prodate bilo šta bilo kome – osnovni zakon glasi: Ne pokušavajte da prodajete bilo šta bilo kome. Možda ste pomislili: “Ma daj, bre!”, ali to je istina. Ideja da prodate bilo šta bilo kome je potpuno suluda na današnjem tržištu. Mnogi prečesto pokušavaju da zatvore prodaju koja uopšte nema smisla, ali ovde ću Vam izneti četiri ideje koje na ovu temu gledaju iz potpuno drugačijeg ugla. 1. Prodajte samo ljudima kojima treba i koji žele ono što nudite Unapred odradite najteži deo posla, tako da zatvaranje prodaje na kraju ide lakše. Dešava se da ljudi budu toliko uzbuđeni što je prilika pred njima, da krenu da valjaju svoje usluge svakome ko ima puls. Budite selektivni. Ne trošite svoje vreme na bilo koga. Na taj način nećete gubiti vreme na sastanke i ponude koje ničemu ne vode i takođe ćete ostaviti daleko bolji utisak na realne potencijalne klijente, jer im nećete delovati očajno.

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov Danas širom planete postoji ogroman broj ljudi koji rade na sebi, na svom ličnom rastu i razvoju. Neki to čine kroz čitanje literature, slušanje audio i video kurseva, neki pohađaju razne seminare, neki idu na psihoterapiju, neki se bave meditacijom itd. Mnogo ljudi je počelo da uviđa da kvalitet života zavisi od nivoa svesti na kojem žive a ne samo od materijalnih dobara. S druge strane školski, državni i religijski sistemi ne nude mnogo toga što je potrebno za lični rast i razvoj jer to nije u interesu sistema. Koga interesuje liči razvoj? Iako se veliki broj ljudi bave ličnim razvojem oni su ipak manjina. Veliki broj ljudi se uopšte ne bavi ličnim razvojem već žive na nižim nivoima svesti koji se baziraju na zadovoljenju osnovnih potreba i niskim strastima kao što su sujeta, adikcije, strah, seksualnosti itd. Postoje i ljudi koji veruje da rade na sebi ali zapravo to ne čine. To su na primer osobe koje idu u crkvu i mole se Bogu za nešto što im nedostaje u životu a kada izađu iz crkve ne žive po pravilima koje propoveda njihova religija. Postoji mnogo raloga zašto je važno raditi na sebi i u ovom tekstu navešću one koje smatram najvažnijima: Lična dobrobit i blagostanje – osobe koje rade na sebi, se bolje osećaju, imaju manje straha, manje su depresivni, besni i rigidni. Rad na sebi nužno podrazumeva prevazilaženje straha, depresije i besa. Oslobađanje od ovih negativnih osećanja jača imuni sistem osobe, jača njeno duševno i telesno zdravlje. Osoba koja je puna negativnosti u sebi privlači u svoj život iste takve negativnosti i baveći se njima propušta priliku da prepozna dobre stvari, okolnosti i dobre ljude koje bi mogla da ima u svom životu. Osoba koja ne radi na sebi je pasivna, neispunjena i oseća se bespomoćno pred životnim okolonostima. Osoba koja radi na sebi je aktivna, fleksibilna, ispunjena, zna šta želi, zna da se bori i menja, što joj sve zajedno daje veće šanse u životu. Širenje vlastitog identiteta – osoba koja radi na sebi širi svoj identitet. Ume sebe sa sagleda i doživljava na jedan fleksibilniji način što je oslobađa unutrašnjih stega, rigidnosti i ograničenja. Osoba koja radi na sebi uči kako da sebe prihvata bezuslovno što čini osnovu za samoljubav i ljubav prema drugima. Nesvesno identifikovanje sa obrazcima iz prošlosti, negativnim osećanjima, uverenjima i osobama, osobu čini rigidnom, nesrećnom i neslobodnom. Suština rada na sebi je upravo u prevazilaženju ovih unutrašnjih ograničenja kroz širenje svesnosti o vlastitom identitetu. Jačanje ljubavi prema sebi drugima – osoba koja se menja i radi na sebi počinje sebe više da voli i razume. To predstavlja osnov za zdrav i srećan život i zdraviji odnos sa drugima. Da bismo voleli druge moramo prvo naučiti da volimo sebe, da sebe razumemo umesto da sebe osuđujemo, da preuzmemo ličnu odgovornost za vlastiti život umesto da budemo žrtve. Neki ljudi misle da je duhovnost dostizanje Boga. To je tačno, ali pre nego što upoznamo Boga moramo upoznati sebe, jer mi i jesmo deo tog Boga odnosno univerzuma. Da bismo dostigli neke ideale moramo prvo rešiti osnovne stvari, na primer: osloboditi se straha, besa i depresije. Psihoterapija i koučing su samo neki od načina rada na sebi. Jako je važno shvatiti da se rad na sebi nikada ne završava a naročito se ne završava posle seanse psihoterapije ili nekog seminara. Pravi rad na sebi počinje kada osoba krene da primenjuje na sebi i u svom životu znanja koja je stekla na psihoterapiji ili nekom seminaru. Zbog toga je bitno da osoba koja radi na sebi prihvati aktivnu ulogu i preuzme ličnu dogovornost za to kako se oseća i kako živi.

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov

Za privatne konsultacije se javite na--- Instagram: @ilija___l ili mejl-ilijalazarov52@gmail.com Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov

Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov Instagram: @ilija___l LIFESTYLE autor BIZLife 09/03/2015 | 10:27 Preuzmite kontrolu nad svojim životom u 5 jednostavnih koraka Veliki broj ljudi, barem u nekom trenutku svog života, ima osećaj kao da „gubi tlo pod nogama“, da nema kontrolu nad dešavanjima u svom životu i da ne ide sve po očekivanom planu. Međutim, istina je da smo mi sami krojači svoje sudbine, i da će nam biti onako kako želimo da bude. Možda je osećaj gubljenja kontrole posledica nekih vaših grešaka ili propusta kojih niste svesni… Probajte da se osvrnete na njih, da ih uočite i proučite, a zatim i ispravite. Povratite ličnu moć i kontrolu nad životom! Ovo je 5 jednostavnih koraka kako da ponovo budete gospodar svojih odluka i životnih dešavanja: 1. Prihvatite odgovornost Preuzimanje odgovornosti za to gde ste sada, daje vam moć da budete tamo gde želite. Kakav god bio život koji vodite – vaš je, i stoga ga takvog treba voleti i ceniti. Perspektive, osećanja, misli, reakcija, stavovi… Sve je na vama. Vi držite volite, vozite u kom pravcu želite i kreirajte sami svoj put na mapi života. 2. Prestanite da krivite sebe ili druge Ova stavka se često odnosi na prošlost i preokupaciju onim što je bilo, međutim, svako jutro – imate čistu prošlost i beli papir za budućnost, na kojem možete ispisivati sve što želite da budete ili postignete. Prestanite da krivite sebe ili druge za prošle neuspehe, da se opterećujete zašto vam nešto nije išlo ili šta ste sve propustili… Svaki novi dan, živite od početka tog dana, gledajući unapred. 3. Opraštajte Naučite da opraštate, prvenstveno sebi. Sve što doživite, ponekad i loše, pomaže vam da sazrite, odrastete, ojačate. Zašto biste nosili gorčinu u grlu zbog nečega što je deo prošlosti ili što jednom postati prošlost? Život ne traje večno, trudite se da ga provodite u radosti, smehu i minornoj dozi nerviranja. 4. Promenite svoj stav Vaš stav ima veoma značajnu ulogu u kvalitetu vašeg života. Da li ste primetili da ponekad, kada imate loše, negativan, tmuran stav, da čitav dan postane takav? Zamislite da je tako svaki dan… Potrudite se da, kada na kraju dana ili nekoliko godina, sumirate proteklo vreme – shvatite da je rezultata pozitivan, da ste bili značajno raspoloženi i pozitivni, a mizerno neraspoloženi i negativni. 5. Odlučite i definišite šta želite Sve što želite, nalazi se na drugoj strani straha. Razmislite dobro šta želite da budete i postignete u životu – ne ono što želi vaša porodica ili prijatelji, ne ono što oni očekuju od vas, već ono što vi istinski želite. Jednom kada to shvatite, i usmerite se kao ostvarenju svojih ciljevi, bićete na korak do ispunjenja i sreće koji dolaze iznutra.

Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov Instagram: @ilija___l

Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov Instagram: @ilija___l Nemojte da vas zavaraju web sajtovi koji nude da vam prodaju „prave“ TikTok pratioce. Naučite kako da dobijete pratioce na TikTok-u besplatno, na pošten način. Želite da znate tajnu za dobijanje mnogo pratilaca na TikTok-u? Ne krivimo vas! Sa 689 miliona globalnih aktivnih korisnika od januara 2021., svi pa čak i njihove bake su na TikTok-u. Imati mnogo pratilaca može da znači direktnu vezu sa cilјnom publikom vašeg poslovanja – vezu o kojoj većina marketinških stratega samo sanja – tako da je klјučno da vas publika pronađe. Dakle, kako da učinite sami sebe „pronađujućim“? I još bolјe, „pratilačkim“? Upozorenje na spojler: to nije tako jednostavno. Da jeste, svi bismo do sada postali viralni. I nemojte da vas zavaraju aplikacije koje vam omogućavaju da kupujete botove i lažne pratioce. To će samo da nahrani vaš ego i ništa neće da učini za svest o vašem brendu. Sledeći saveti će vam pokazati kako da dobijete više pratilaca na TikTok-u na iskren način. Kako da dobijete više TikTok pratilaca besplatno Definišite vašu cilјnu publiku Ne možete da budete sve za sve lјude. Znajte vašu publiku i znaćete kako da privučete njenu pažnju. Biti jedinstveni. Ići u nišu. Šta oni vole? Šta im se ne sviđa? Imati jasnu predstavu o tome ko je vaša cilјna publika (a nije) pomoći će da vaš sadržaj smestite na njihovu stranicu Za vas. FYP ili For You Page je stranica na koju dolazite kada otvorite TikTok. To je tamo gde želite da budete! Saznajte šta vaša publika voli. Ne znate čime se bave? Samo ih pitajte! Koristite vaše druge platforme društvenih medija da pitate vaše pratioce koje vrste sadržaja bi želeli da vide na TikTok-u. Instagram ankete i pitanja mogu ovo da učine veoma zanimlјivim i daju im do znanja da imate TikTok koji bi trebalo da prate.

Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze Gost: Ilija Lazarov Instagram: @ilija___l Gost Ove emsije je bio Dušan Blagojević osnivač kanala Blago za Dušu i motivacioni govornik koji je inspirisao mnoge ljude širom sveta.Preporučujemo vam da pogledate ceo intervju kako bi saznali veliki broj zanimljivih informacija.

►► We don't insist, but you might want to subscribe to our channel Stoicism helps us steer through past and present storms into calmer and more peaceful waters. And if our ship sinks and we all drown, we can take peace in the fact that we lived a good life, albeit not as long as we had hoped. Because remember, everything has an end. We hope you enjoyed this Wise Life Quotes by Marcus Aurelius, a lot of work has been put into it. marcus aurelius,marcus aurelius quotes,marcus aurelius stoicism,marcus aurelius life changing quotes,marcus aurelius stoic quotes,stoicism quotes,quotes,quotes channel,stoicism,marcus aurelius meditations summary,marcus aurelius meditations,stoic quotes Seneca was a Roman Stoic philosopher, statesman, dramatist, and, in one work, satirist, from the post-Augustan age of Latin literature. Stoicism is a school of Hellenistic philosophy founded by Zeno of Citium in Athens in the early 3rd century BC. It is a philosophy of personal ethics informed by its system of logic and its views on the natural world. According to its teachings, as social beings, the path to eudaimonia (happiness, or blessedness) is found in accepting the moment as it presents itself, by not allowing oneself to be controlled by the desire for pleasure or fear of pain, by using one's mind to understand the world and to do one's part in nature's plan, and by working together and treating others fairly and justly. Watch this video for a collection of the best motivational quotes and inspirational quotes about life, success, adversity, and determintation.