MotivasiInspirasi

VIDEO INI MENJELASKAN PENTINGNYA SESUATU YANG TEPAT PADA PORSINYA DAN TIDAK BERLEBIHAN

Kebiasaan kecil untuk meningkatkan hidup anda dengan mudah dalam waktu 6 bulan Tuliskan 3 hal yang Anda syukuri – mulailah dengan satu jika perlu Katakan "tidak" seminggu sekali - jika Anda mengatakan "ya" untuk semuanya, Anda tidak akan pernah punya waktu untuk diri sendiri Berolahragalah sebentar saat Anda bangun. Lakukan 30 push up atau plank. Ini akan memperlancar aliran darah anda. Investasikan dalam pengalaman – dari pada membeli barang, gunakan uang itu untuk membeli pengalaman baru. Itu akan memuaskanmu Bereskan rumah Anda. Rumah yang bersih adalah pikiran yang jernih singkirkan hal-hal yang belum Anda sentuh selama berbulan-bulan, singkirkan! Kelola uang Anda – cukup buat lembar excel tentang berapa banyak uang yang Anda hasilkan dan berapa banyak yang Anda belanjakan Berdirilah sekali tiap jam pada saat anda terbangun, itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi Anda akan terbiasa ketika melakukannya setiap hari Ajukan pertanyaan terbuka – ini membantu menjaga percakapan tetap berjalan Ikuti pepatah sederhana ini, “ketika kita tidak punya kepala, kita punya kaki.” Terima yang sudah terjadi terjadilah. Matikan notifikasi – Anda bisa bisa melihatnya lain waktu Persiapkan pakaian Anda di malam sebelumnya agar Anda tidak membuang waktu di pagi hari saat pikiran Anda lebih aktif Hindari menonton berita sebanyak mungkin Minum lebih banyak air – memberi Anda lebih banyak energi dan membuat mental anda jernih Temukan satu hal baru setiap bulan, ini akan membantu Anda menjaga rasa ingin tahu kekanak-kanakan Anda tetap hidup. Rapikan tempat tidur Anda – “Jika Anda ingin mengubah dunia, mulailah dengan merapikan tempat tidur Anda.” Laksamana William Habiskan satu menit sehari dengan diri sendiri, tanpa ponsel atau perangkat apa pun, hanya Anda dan pikiran Anda Tanyakan pada diri sendiri apakah apa yang Anda lakukan sepadan Jika tugas membutuhkan waktu 2 menit atau kurang untuk dilakukan, lakukan segera – mencegah Anda untuk menunda-nunda Jaga postur Anda. Postur tubuh yang buruk adalah rasa sakit dalam jangka panjang Membaca selama 15 menit sehari – “pemimpin adalah pelaut.” Jadikan kebiasaan ini, dan bacalah buku-buku yang akan meningkatkan kehidupan Anda

7 cara manipulatif yang digunakan orang untuk memenangkan argumen Membuat orang bingung selalu merupakan strategi terbaik: Jika seseorang berteriak, tanyakan apakah mereka ingin mandi. Di jamin berhasil Saat berbicara dengan seseorang. Tataplah dahi mereka: Tatap diantara dahi mereka dan sedikit di atas garis mata Itu membuat mereka keluar dari permainan mereka, dan mereka lebih sulit berbohong kepada Anda atau mencoba memengaruhi Anda. Ketika mereka ingin ribut, tetap tenang dan setuju dengan mereka: Ini membuat mereka frustrasi karena mereka tidak dapat membuat Anda marah dan pada dasarnya mengekspos mereka yang agresif dan manipulator Beri mereka pujian yang tulus: Jika seseorang meneriaki Anda tanpa alasan, jadikan prioritas mutlak untuk menanyakan bagaimana hari mereka berjalan atau memuji mereka. Terkadang ketika seseorang bertindak melawan Anda, itu karena mereka mengalami hari yang buruk atau terluka. Tunjukkan pada mereka bahwa Anda peduli, dan dapat mengubah seluruh pandangan mereka. Mendendam itu buruk untuk kesehatanmu Ketika Anda tahu Anda benar, tetapi seseorang berusaha untuk berdebat dengan Anda: Katakan sesuatu seperti: “ya. Saya tahu Anda cukup pintar untuk memahami bahwa itu adalah X.” Mereka akan merasa terlihat bodoh jika terus mencoba membantah dengan Y. Bercerita berjalan seiring dengan empati: Buat cerita yang menarik menggunakan: -empati -fakta -emosi Ketika poin Anda tampak sebagai bagian dari busur naratif, setiap aspek yang Anda perdebatkan sulit untuk di bantah. Diam Tetap diam untuk waktu yang lama. Momen tidak nyaman setiap kali seseorang mengatakan sesuatu yang bodoh atau membuat permintaan yang tidak masuk akal. Orang-orang mulai menebak-nebak segalanya dan mengungkapkan hal-hal bodoh yang telah mereka lakukan yang membawa mereka ke titik ini.

7 kapasitas Manusia Kapasitas energi – kemampuan terus berupaya secara fisik Kapasitas emosional – kemampuan mengolah emosi Kapasitas berpikir – kemampuan berpikir efektif Kapasitas relasional – kemampuan membangun hubungan Kapasitas kreatif – kemampuan melihat pilihan dan menemukan jawaban Kapasitas produksi – kemampuan menghasilkan karya Kapasitas kepemimpinan – kemampuan mengembangkan dan memimpin orang lain.