LINCOLNATIVIDADES

LINCOLNATIVIDADES

9 Followers
AllVideosLiveChannelsAbout
    Membros Inferiores [Treino De Pernas]
    41:25

    Membros Inferiores [Treino De Pernas]

     1  view
    Costas Maiores [Treinão De Hoje]
    31:10

    Costas Maiores [Treinão De Hoje]

     1  view
    Ombros Maiores treino pesado
    1:00

    Ombros Maiores treino pesado

    Treinão De OMBROS [TREINO PESADO]
    50:45

    Treinão De OMBROS [TREINO PESADO]

    Supino inclinado
    0:15

    Supino inclinado

    Bora Treinar Pesado
    36:45

    Bora Treinar Pesado

    Diário da Dieta nosso café da manhã [entre erros e acertos]
    1:00

    Diário da Dieta nosso café da manhã [entre erros e acertos]

    Treino Diário De Musculação [Hipertrofia Máxima]
    26:05

    Treino Diário De Musculação [Hipertrofia Máxima]

    Bora treinar
    0:15

    Bora treinar

    Um dia sem treinar, não irei suportar
    7:31

    Um dia sem treinar, não irei suportar

    Bora treinar sem parar
    1:00

    Bora treinar sem parar

    Não deu tomei AGULHADA e meu braço está doendo
    10:01

    Não deu tomei AGULHADA e meu braço está doendo

    Treino Pesado Para Ganhar Massa Muscular Em Casa [Academia ]
    42:15

    Treino Pesado Para Ganhar Massa Muscular Em Casa [Academia ]

     5  views
    Treino PESADO De Sábado [Bugando Tudo]
    1:18:20

    Treino PESADO De Sábado [Bugando Tudo]

    Cara feia é Fome, bora treinar
    0:15

    Cara feia é Fome, bora treinar

    Suplementos chegaram mas tive que ir buscar para não perder
    11:43

    Suplementos chegaram mas tive que ir buscar para não perder

    Supino reto aquele Supinão
    1:00

    Supino reto aquele Supinão

    Quer Ter Ganhos De Massa Magra
    36:55

    Quer Ter Ganhos De Massa Magra

    Fecha A Cara E Vai Treinar
    33:30

    Fecha A Cara E Vai Treinar

    Barra Paralela [Aquecimento]
    0:54

    Barra Paralela [Aquecimento]

    Biceps GIGANTES [Treinão AO VIVO]
    34:40

    Biceps GIGANTES [Treinão AO VIVO]

    Hipertrofia Máxima [Treinão PUXADO De Musculação]
    1:02:24

    Hipertrofia Máxima [Treinão PUXADO De Musculação]

    Montando uma academia caseira no sítio
    7:04

    Montando uma academia caseira no sítio

     9  views
    Flexão completa [Aquecimento pré treino]
    1:00

    Flexão completa [Aquecimento pré treino]

    Ovos Caipira
    10:10

    Ovos Caipira

Prev Next