EasternPhysicalTraining

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    970.髖胯腳自由行
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    965.通任脈 拉伸十法
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    964.武舞之力 源於一體
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    963.空間拉伸剛柔一體
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    0962.全身放鬆甩膀訓練
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    958.開髖胯拉臀大肌
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    955.手掌開胯拉膕繩肌
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    954.腿的靈活 源於髖胯腳
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    953.不倒翁 胸畫圓
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    952.練髖胯腰科學
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