EasternPhysicalTraining

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    906.旋擰式開髖胯
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    902.東方體能晃樁訓練
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    900.開髖胯必練腿
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    899.武舞归一体
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    898.頂天式拉伸十法
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    897.空間拉伸功夫不減
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    896.內外旋臂式
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    895.空間伸展原創理念
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    894.外踹腿开髋胯
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    893.整體觀空間拉伸
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    892.弓箭步空間拉伸
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    891.腳笨練腳功
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    890.穩定性非練而得
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    889.肩頸絲滑跟練視頻
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