EasternPhysicalTraining

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    0177.身似遊龍
    4:05
    0178.祥龍迴旋
    3:11
    0179.遊龍爬行
    2:08
    0180.遊龍晃樁
    3:13
    0176.與龍共舞
    2:43
    0175.開發全身協調性
    4:05
    0171.無死角的訓練
    7:56
    0172.爬行訓練的奧秘
    2:15
    0173.協調差就練它
    0:51
    0174.檢測身體協調穩定
    2:06
    0170.春節訓練課
    3:58
    0169.平衡樁小燕飛
    2:42
    0168.體能纏絲功
    5:14
    0165.趴牆鬆肩
    2:11
    0166.足弓高級練法
    1:43
    0167.一秒十拳
    0:37
    0154.身體三層發力模式
    8:17
    0155.新時代新腿法
    2:43
    0156.平衡樁訓練
    3:40
    0157.合一訓練
    2:04
    0158.腿法劍法
    2:57
    0159.晃樁訓練
    5:14
    0160.一場運動盛宴到來
    4:10
    0161.鬆開髖胯
    4:12
    0162.穩定性的原理
    6:57
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