Salud y fitness en el hogar | Con Mariana Molero
En este episodio mi invitada Mariana Molero nos platica sobre su experiencia como fitness trainer y también nos cuenta cómo logró tener el éxito que tiene ahora. Todos tenemos las mismas 24 horas en el día, pero ella utiliza dos técnicas que le ha ayudado a aprovechar mejor su tiempo.
También abarcamos temas desde la política, hasta tips de ejercicio en el hogar y de alimentarte sanamente. Si eres un fan del fitness o quieres empezar a serlo, ¡no te puedes perder este episodio!
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T2R: #24 - La Educación de tus Hijos
This is T2R = Thursday 2 Reflect. Una sección de videos de 2 minutos en donde comparto mis reflexiones antes del fin de semana.
Nosotros como padres deberíamos de involucrarnos en la educación de nuestros hijos.
Pero, ¿cómo qué tipo de límites debo de establecer?
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#55 - Propósito. Ser. Legado. Persistir.
Estoy muy contento porque Consejo de Varón está por cumplir su ¡PRIMER ANIVERSARIO!
En este episodio quiero platicar sobre la filosofía de CDV. En CDV somos hombres tratando de vivir una vida plena y vivir nuestros valores.
Consejo de Varon es basado en 3 fundamentos basicos: Proposito, Ser, y Legado.
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T2R: #23 - ¿Está Tu Vida en Orden?
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¿Quieres tener una vida más llena y más plena, pero no sabes cómo lograrlo? Te comparto mis 3 consejos esenciales.
Para la versión completa de este episodio ve a: https://patron.podbean.com/cdv
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E54 Seguridad Personal
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T2R: #22 - El Orden de las Cosas
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¿Te lavarías las manos después de comer? ¿No, verdad? Ya no tendría caso. El orden en el que haces las cosas es muy importante. En este episodio te explico más sobre la importancia de ponerle orden a tu día.
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#53 - Prevención de la Violencia Doméstica | Invitada Annel Delgado
Mi invitada de hoy, Annel Delgado, es abogada, coach de vida y de negocios, entrenadora transformacional y conferencista en temas de empoderamiento social y económico.
En marzo de 2018, fue distinguida por miembros del Congreso de Los Estados Unidos, por su labor de empoderamiento a las mujeres. “Mujeres que Inspiran 2018”, en la ciudad de Santa Ana, CA.
Durante 10 años laboró para el Consulado de México en Los Ángeles y en Santa Ana, California, EUA, donde coordinó el programa VOLUNTADES, el cual consiste en proveer asistencia integral a mujeres y hombres migrantes que viven situaciones de violencia doméstica, abuso sexual, trata de personas y otros crímenes serios y problemas legales.
Hoy nos platica un poco de su historia y nos da información y datos que muchos no saben respecto al tema de la violencia doméstica.
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Podcast de Yeidy (Planning from Self-Love): https://open.spotify.com/show/586gmE4kpGOgzrJDGPdJSW?si=zk-eF4KmSWe-M4lVVUrL0A&dl_branch=1
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Buenos Hábitos Hack
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**EPISODIO ESPECIAL EXTENDIDO**
¿Quieres tener mejores hábitos pero no sabes por dónde empezar? Aquí te comparto mis consejos.
EPISODIO MENCIONADO: https://consejodevaron.org/episodios/j4r02jed8dxiesgl2qg4nrbjf74dqg
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#52 - Cómo ser la MEJOR versión de ti mismo | Este es mi secreto
¿Por qué me levanto a las 4:50 AM? Porque es difícil. Porque es un reto. Porque haciendo lo "fácil" no me ayudará a lograr mis objetivos. Tenemos que dejar de poner excusas y pretextos, y mejor buscar el SÍ puedo.
En este episodio platico sobre mi rutina, el por qué lo hago, y comparto tips para que puedas lograr tus objetivos.
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Éxito a pesar de las dificultades | Mi dislexia
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En la escuela nunca fui muy bueno, y nunca supe por qué. Después descubrí que tenía dislexia. ¿Cómo le hago para continuar y seguir adelante a pesar de mis problemas? Lo que tenemos en común las personas que tenemos dificultades, es que PERSISTIMOS y tenemos PROPÓSITO.
¿Ya tienes tu propósito BIEN definido? En este T2R platico sobre la importancia de establecerlo.
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La generación de cristal | Mi opinión
Hoy en día nuestra opinión inevitablemente ofenderá a alguien. Esto es lo que opino y comparto algunos consejos que te pueden servir si eres alguien que se ofende fácilmente.
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El legado de un hombre
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¿Por qué causa darías tú tu vida? ¿Cuál quieres que sea tu legado?
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¿Por qué fracasa un negocio? | Hablemos de negocios
En este episodio tenemos de invitado a Aníbal Pérez. Es empresario y coach para emprendedores y en este episodio nos comparte sus consejos y secretos para crear un negocio exitoso y también cómo trabajar con el FEO del negocio.
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Incrementa Tu Confianza en Ti Mismo
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Todos tememos equivocarnos, y por eso tratamos de evitar situaciones en donde podemos quedar mal. Pero no podemos vivir con ese temor. ¿Cómo puedo cambiar eso?
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Cómo Evitar Ser Víctima de Violencia
Mi invitado de hoy es Antonio Jacobo. Es campeón nacional de grupos tácticos especializados y de tiro táctico de México, y en este episodio nos platica sobre su experiencia en su trabajo, desde entrenando a civiles hasta defendiendo a un ex presidente.
También nos da consejos sobre cómo defenderte en una situación de peligro, qué precauciones tomar si viajas al extranjero, y más.
Contacta a Antonio: getsecurityleon@gmail.com
2539044010
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BONUS - ¿Deprimido? 7 Consejos Para Vivir Mejor
Tu estado mental determina tu actitud sobre la vida. Pero muchas veces nos sentimos deprimidos y sin ganas de hacer nada. ¿Qué haces en estos casos?
Estos son mis 7 consejos para vivir mejor.
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¿Los cristianos pueden portar armas? | Mi opinión sobre los shootings recientes
¿Es correcto que un cristiano pueda practicar defensa personal con una pistola? Este es el tema a discutir hoy. Con tanta violencia y active shooters que tenemos en este país, es importante poder defenderse con pistola y con otras armas.
La defensa personal no está restringida bíblicamente y es moral, y aún más, es un deber de toda persona responsable.
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Negocio y Cultura | ¿Kendall Jenner está equivocada?
¿Está bien adoptar otras culturas para tu negocio? Mi invitado de hoy, Richard Guerrero, nos da su opinión sobre la nueva marca de tequila de Kendall Jenner y también platicamos sobre diferentes negocios y culturas.
Sigue a Richard en Instagram: https://www.instagram.com/richy396/ https://www.instagram.com/geniusfitwatch/
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T2R: #17 - Incrementa tu Inteligencia
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Manera sencilla para incrementar tu inteligencia. Nadie quiere ser tonto, pero pocos se esfuerzan para ser más inteligentes.
En este episodio comparto pensamientos respecto a la inteligencia, y el mito más creído respecto al intelecto.
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T2R: #16 - Hombres y Disciplina
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Una sección de videos de 2 minutos en donde comparto mis reflexiones antes del fin de semana.
¿La disciplina es algo con lo que se nace o es algo que se desarrolla? En este episodio contesto esta pregunta según lo que he observado y algunos tips de qué es lo que tú puedes hacer respecto a tu disciplina.
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Viviendo con Integridad
Las personas que viven con integridad son reconocidas entre la sociedad. Este reconocimiento no es vanidad, es simplemente que lo bueno se nota, y todos pueden apreciar lo bueno.
En este episodio hablo del porque vivir una vida con integridad.
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T2R: #15 - Mirada Siempre Arriba
This is T2R = Thursday 2 Reflect. Una sección de videos de 2 minutos en donde comparto mis reflexiones antes del fin de semana.
No te compares con animales, compárate con alguien mejor que tú. La ciencia insiste en compararnos con animales, pero esto solo nos dejará un mundo peor del que tenemos.
En este episodio reflexiono porque no debemos de tomar a los animales como ejemplo.
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Tus Recursos Más Importantes
Dos de tus recursos más importantes son tiempo y energía. El tiempo no es renovable y por lo tanto tiene que ser tratado diferente que la energía. La energía si es renovable y por lo tanto tienes más flexibilidad, pero ambos son limitados.
En este episodio te comparto algunas técnicas para aprovecharlos.
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T2R: #13 - Una Vida Sin Rutinas
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En este episodio les comparto como estoy actualmente cambiando mi vida, y esto lo estoy logrando gracias a que estoy eliminando mis rutinas.
Ahora estoy viviendo una vida guiada por eventos en lugar de guiada por un calendario.
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T2R: #12 - Entradas y Salidas
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¿Das más de lo que recibes? ¿O crees que llevas un balance?
En este episodio reflexiono sobre las entradas y salidas de la vida.
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