AntonioFernandoBonin

Bem vindos ao nosso canal! Neste vídeo, vamos falar sobre um tema que tem se tornado cada vez mais popular no mundo dos ovos de Páscoa; Os ovos de Páscoa Artesanais. Com a procura crescente por produtos mais personalizados e únicos, muitas pessoas têm encontrado na produção de ovos de Páscoa artesanais uma grande oportunidade de aumentar a renda familiar. Além disso, a mídia social tem sido uma ferramenta poderosa para divulgar esses produtos. Com o acesso fácil ao público, muitos artistas têm conseguido vender suas criações de forma mais eficiente. E para ajudar ainda mais nesta jornada, existem packs de templetes prontos a um preço bastante acessível, que ajudam a melhorar ainda mais as vendas. Com designs atrativos e profissionais, esses templetes são fáceis de usar e personalizar no aplicativo Canva. Portanto, se você é apaixonado por ovos de Páscoa ou quer aumentar a sua renda familiar, não deixe de considerar o uso do Pack com 40 templates, indicado neste vídeo para aumentar as suas vendas mostrando seus produtos nas mídias sociais. Com um pouco de criatividade e dedicação, você pode transformar sua paixão em uma fonte de renda. Espero que vocês tenham gostado deste vídeo. Não deixem de inscrever-se no canal para receber novas dicas e deixe o seu comentário com sugestões para novos vídeos. Até a próxima!

WHEY PROTEIN ALIMENTO OU SUPLEMENTO? @alimento_plus Se desejar pesquise marcas de Whey Protein: https://amzn.to/3JjhFjo Bem-vindos ao nosso vídeo sobre Whey Protein. Muitas pessoas têm dúvidas sobre se o Whey Protein é um alimento ou um suplemento. Neste vídeo, vamos esclarecer essas dúvidas e mostrar as principais características deste popular produto utilizado na alimentação esportiva e para beneficiar o organismo das pessoas de meia idade Whey Protein é um suplemento que também alimenta feito a partir do soro do leite, é uma proteína de alto valor biológico, considerada uma das melhores fontes de proteína para o corpo humano. Ele é rico em aminoácidos essenciais, incluindo os chamados BCAA, (aminoácidos de cadeia ramificada: leucina, isoleucina e valina). Os BCAA são importantes para a síntese proteica muscular e têm sido associados a uma série de benefícios para a saúde, incluindo melhora da resistência e recuperação muscular, diminuindo a fadiga, e ajudando a manter a massa muscular. Além disso, é facilmente digerível, o que o torna uma opção popular entre atletas e pessoas que buscam aumentar a massa muscular que foi se perdendo ao longo dos anos e assim ampliar a longevidade do seu corpo. A maioria das pessoas consome Whey Protein em pó, misturado com água ou leite, e é frequentemente usado como parte de uma dieta de construção muscular ou para aumentar a ingestão de proteína. Mas ele também pode ser encontrado em outras formas, como barras de proteína e iogurtes. Em comparação com outras fontes de proteína, como carne ou ovos, o Whey Protein é considerado um suplemento que alimenta porque é adicionado à dieta para fornecer nutrientes adicionais. Ele é geralmente consumido em quantidades maiores do que as fontes de proteína encontradas em alimentos comuns e é considerado como um complemento para atingir metas específicas. No entanto, é importante lembrar que o Whey Protein não é uma substituição para uma dieta equilibrada, mas sim uma contribuição para suprir as necessidades proteicas diárias. Em resumo, o Whey Protein é um suplemento alimentar feito a partir do soro do leite, rico em proteínas e aminoácidos essenciais, e é comumente utilizado para aumentar a massa muscular e contribuir na alimentação das pessoas de terceira idade que passam a ter dificuldade de digerir proteínas encontradas em alimentos mais sólidos. Ele deve ser usado como parte de uma dieta equilibrada e balanceada, combinado com exercícios regulares e um estilo de vida saudável, e é importante consumi-lo com moderação. Se você tiver dúvidas sobre se o Whey Protein é apropriado para você, é sempre recomendável consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplemento alimentar. Existem diferentes tipos de Whey Protein disponíveis no mercado, cada um com suas próprias características e benefícios. O Whey Protein concentrado é um dos tipos mais comuns sendo produzido a partir do soro do leite, mas não passa por um processo de filtração completo. Como resultado, ele contém uma quantidade relativamente alta de lactose, caseína e outras impurezas. Embora seja geralmente mais barato do que outros tipos de Whey Protein, ele pode causar problemas digestivos para pessoas com intolerância à lactose e torna-se menos interessante para a saúde. O Whey Protein isolado é feito através de processos de filtração adicionais, o que remove a lactose e outras impurezas. Ele é mais puro do que o concentrado e geralmente tem maior teor de proteína. Por outro lado é importante lembrar o WHEY PROTEIN isolado produzido de forma desnaturalizada geralmente possui uma absorção menor e não é tão benéfico para a saúde. Isso ocorre porque o processo de desnaturalização pode afetar a estrutura da proteína, tornando-a menos eficaz para o organismo. O WHEY PROTEIN isolado obtido de forma natural pelo método cross flow hidrolisado, e por ter um elevado grau de purificação é considerado o melhor para a saúde, pois é mais facilmente absorvido pelo organismo, e além de oferecer uma digestão mais fácil não contém as impurezas presentes no concentrado e proporcionalmente maior quantidade da proteína extraida do leite. O consumo adequado de whey protein, pode ajudar a manter a massa muscular e a força, além disso colabora para melhorar a imunidade, ajudarndo a prevenir a osteoporose e melhorar o equilíbrio e a coordenação. Mas não esqueça é sempre recomendável ler as etiquetas e buscar orientação de um médico ou de um nutricionista antes de começar a usar qualquer tipo de suplemento a sua alimentação, principalmente as pessoas com idade mais avançada que podem tirar benefícios do consumo de whey protein, pois com o avançar da idade, o corpo perde massa muscular e a capacidade de sintetizar proteínas diminui, o que pode levar a uma perda de força e resistência. Obrigado por assistir ao nosso vídeo, e se possível deixe o seu comentário, a sua opinião e para assistir novos vídeos inscreva-se no canal e deixe o seu gostei, ou não gostei, e compartilhe com os amigos isto é muito importante para o crescimento do nosso canal e contribui para o nosso trabalho.

Alimentação vegana e vegetariana. Quais as principais diferenças? Bem-vindo ao nosso vídeo sobre a alimentação vegana e vegetariana. A alimentação vegana e vegetariana tem ganhado cada vez mais popularidade nos últimos anos, e neste vídeo vamos procurar mostrar as principais diferenças entre os adeptos destas duas tendências alimentares. A preocupação com a saúde, com o meio ambiente e com os maus-tratos aos animais são algumas das razões que têm levado um numero cada vez maior de pessoas a reduzirem ou mesmo abandonarem o consumo de produtos de origem animal. E a medida em que essas novas formas de alimentação se tornam mais comuns e chamam a atenção da população, surgem também dúvidas a respeito desses movimentos. Mas afinal, qual é a diferença entre a alimentação vegetariana e a alimentação vegana? E quais são os pontos em comum entre essas duas formas de hábitos alimentares? Se você também tem essas dúvidas, assista este vídeo até o final pois vamos explicar cada um desses conceitos, mostrar o objetivo dos grupos que aderem a essas práticas e qual é a melhor opção para quem deseja adotar uma alimentação saudável. Então vejamos, em sua essência a alimentação vegetariana é aquela que se baseia no consumo exclusivo de plantas e produtos de origem vegetal, excluindo completamente os ovos, leite, carne e seus derivados. Porém, nós sabemos que na maioria dos povos o consumo de alimentos de origem animal está enraizado, e desde pequenas as pessoas consomem leite, ovos e carne, e quando chegam à idade adulta, podem enfrentar alguma dificuldade para retirar esses produtos de seu cardápio. Sendo assim, mesmo quando conscientes de que o consumo de alimentos de origem animal está relacionado ao desenvolvimento de uma série de problemas de saúde, elas continuam utilizando alguns deles. Elas praticam uma forma de vegetarianismo mais moderada de vegetarianismo, são pessoas que não consomem carne, mas utilizam ovos, leite e seus derivados. Eles formam o maior grupo entre os vegetarianos até mesmo porque, para muitos deles, é um primeiro passo para uma vida sem alimentos de origem animal. Até por que só existem duas formas de obter a vitamina B12, que é muito importante para o organismo: o consumo de alimentos de origem animal e a suplementação. Por essa razão, diversos vegetarianos continuam consumindo ovos, leite e seus derivados como iogurte, queijos entre outros, alguns ainda mantem o consumo de peixes e frutos do mar pelo menos até adquirirem mais conhecimento sobre alimentos que tenham todos os nutrientes necessários, para manter o nosso organismo em excelentes níveis de nutrição. Conheça agora os hábitos alimentares dos Veganos e qual é a diferença! Embora muitas pessoas pensem em veganismo como apenas uma opção alimentar, na verdade , é uma filosofia que vai além do que seus adeptos alimentam-se. Os veganos entendem que, para viver, o ser humano não precisa e nem deve explorar ou tratar os animais com crueldade. Por isso, a alimentação vegana exclui tudo que envolve os maus-tratos, o sacrifício ou a exploração dos animais; eliminando carne de qualquer tipo, ovos, leite e seus derivados do seu cardápio vegano. Porém, os veganos também não concordam, não apoiam e não consomem outros tipos de produtos que envolvem o sofrimento e a exploração animal. Eles não utilizam roupas e calçados de couro ou pele, lã e seda, entre outros... Buscam cosméticos produzidos por quem não realiza testes em animais e até mesmo seu entretenimento é escolhido de acordo com essa filosofia, não frequentando zoológicos, rodeios, circos ou shows com animais adestrados. O vegano baseia-se no conceito de " connsciência " para defender o fato de que os animais não devem ser explorados ou sacrificados. Isso significa que eles têm em sua filosofia a crença que os animais têem sensações e sentimentos de forma consciente e percebem o que acontece à sua volta gerando sofrimento a esses seres. Como vimos apesar de ambos os conceitos alimentares serem muito parecidos, os vegetarianos são mais flexíveis na sua prática alimentar, já as pessoas que escolhem a visão vegana, ultrapassam os limites do conceito alimentar e são mais profundos, expandindo o seu conceito vegano além dos hábitos alimentares para um comportamento social que condena a forma como os animais são explorados e os maus-tratos práticados. Para a nossa saúde, a alimentação vegetariana ou vegana trazem um resultado muito positivo ao nosso organismo, pois evitar alimentos de origem animal ou os industrializados com muitos conservantes, já são apontado por vários estudos cientificos como a causa do aumenta da incidência de uma série de doenças ao nosso corpo.. E você? Já pensou em adotar os hábitos alimentares dos veganos ou vegetarianos? Deixe o seu comentário, a sua opinião. @alimento_plus Se desejar estou deixando um link de um livro com 70 receitas Vegetarianas: https://hotm.art/kqmNjwIA

"Aprenda a incorporar alimentos nutritivos e saudáveis ​​​​em sua rotina diária com nossas dicas fáceis e simples. Descubra como perder peso e melhorar sua saúde com receitas naturais e saudáveis, dicas de planejamento de refeições e conselhos de especialistas em nutrição. Assista agora e comece sua jornada de bem-estar hoje!" Se desejar acesse o link de Receitas para Secar: https://hotm.art/oPryCMkQ