AlbitaYoga

Dame un Rumble y suscríbete a mi canal. Seguimos con la sengunda parte de la practica. Ahora vamos hacer posturas sentados y cerrar la practica. Cuentame como te fue en los comentarios.

Dame un Rumble y gracias por apoyar mi canal. Conoce la practica de Ashtanga Yoga. Es una practica tradicional de India. Que nos ayuda a tener un cuerpo y una mente saludable. Trabaja todo el cuerpo en esta clase. Relaja el estrés y comienza a sentirte mas relajad@ y enfocad@.