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  1. CARBOIDRATOS PARA QUEIMAR GORDURA | CARB TEMPERING! (Carb backloading)

    CARBOIDRATOS PARA QUEIMAR GORDURA | CARB TEMPERING! (Carb backloading)

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  2. COMO SEQUEI EM 3 MESES: PASSO A PASSO REAL! 🔥

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  3. PESO SUBIU PRA MAIS DE 100 KG! ERRO NA PREPARAÇÃO?! 😟

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  4. TENHO 6 SEMANAS PRA RESOLVER ISSO! Será que vai dar tempo?

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  5. DIETA FLEXÍVEL NUNCA MAIS! Coach Rubens F#DEU minha DIETA!

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  6. NÃO VAI DAR TEMPO DE SECAR EM 6 SEMANAS?! 😞

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  7. FUREI A DIETA E EMBACEI MEU SHAPE?! 😨

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  8. COMO TER BARRIGA TANQUINHO EM 1 SEMANA!?

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  9. O QUE COMER NO CAFÉ DA MANHÃ E ENGANAR SUA FOME! 🔥😱

    O QUE COMER NO CAFÉ DA MANHÃ E ENGANAR SUA FOME! 🔥😱

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  10. 2020 DESABAFO - Vou parar com o canal?

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  11. O QUE DEU ERRADO ANTES DO CAMPEONATO?!

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  12. DEVO TREINAR DOENTE? Musculação

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  13. VEGANO CROSSFITEIRO! *tá tudo errado*

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  14. ELE FICOU DOPADO E ME DEU TRABALHO! 😱 GINECO ASTRONAUTA 👨🏼‍🚀

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  15. COMO EMAGRECER RÁPIDO!

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  16. ZERO CARBO! Estratégia EXTREMA mas FUNCIONA!

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  17. RENATO CARIANI DISSE UMAS VERDADES PRO GORGONOID E FEZ UM DESAFIO INESPERADO

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  18. LELIS DISSE QUE ESTOU RETIDO E QUE VOU SER HUMILHADO NO CAMPEONATO!

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  19. GORGONOID FOI ATRÁS DO LÉO STRONDA PRA RESOLVER UM MAL ENTENDIDO

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  20. PORQUE OS ATLETAS ESTÃO MUDANDO DE PATROCÍNIO? Explicação completa!

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  21. QUANTO CUSTA PARA COMPETIR MENS PHYSIQUE?!

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  22. COMO GANHEI 4 CM DE BRAÇO EM POUCOS MESES?

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  23. ELA PEGOU MEU CARRO E BATEU NO BARRANCO! TÁ OSSO!

    ELA PEGOU MEU CARRO E BATEU NO BARRANCO! TÁ OSSO!

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  24. UM TRUQUE SECRETO PARA GANHAR O PRÓXIMO CAMPEONATO!

    UM TRUQUE SECRETO PARA GANHAR O PRÓXIMO CAMPEONATO!

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  25. ELA DESESPEROU AO VER AS COMPETIDORAS E QUIS DESISTIR

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