All Videos Channels
  1. Velocidade de execução para FORÇA e HIPERTROFIA

    Velocidade de execução para FORÇA e HIPERTROFIA

    2
  2. Como focar no peitoral superior? #peitoral #supino #massamuscular

    Como focar no peitoral superior? #peitoral #supino #massamuscular

    2
  3. Treinar o bíceps na posição alongada induz mais hipertrofia? #biceps #hipertrofia

    Treinar o bíceps na posição alongada induz mais hipertrofia? #biceps #hipertrofia

    4
  4. Metabolismo diminuí com a idade? #metabolismo #emagrecimento #emagrecer

    Metabolismo diminuí com a idade? #metabolismo #emagrecimento #emagrecer

    15
  5. Treinar todos os músculos com a mesma frequência e volume? #treino #hipertrofia #massamuscular

    Treinar todos os músculos com a mesma frequência e volume? #treino #hipertrofia #massamuscular

    20
  6. QUADRÍCEPS: Como desenvolver o Vasto Lateral? #pernasgrossas #musculação #pernas #legday

    QUADRÍCEPS: Como desenvolver o Vasto Lateral? #pernasgrossas #musculação #pernas #legday

    3
  8. immortal the Insane Breakthrough in Anti Aging Research You Won t Believe

    immortal the Insane Breakthrough in Anti Aging Research You Won t Believe

    17
  9. Mind Blowing Discovery Aging Causes Brain Diseases You Never Knew About

    Mind Blowing Discovery Aging Causes Brain Diseases You Never Knew About

    19
  11. BIOFIT: BioFit Probiotic Review | Supplement to reduce Fat |

    BIOFIT: BioFit Probiotic Review | Supplement to reduce Fat |

    8
  12. Suplementação com Cindura para força e hipertrofia? #suplemento #hipertrofia

    Suplementação com Cindura para força e hipertrofia? #suplemento #hipertrofia

    5
  13. Agachamento: posição da barra e dos pés. #agachamento #hipertrofia #quadriceps

    Agachamento: posição da barra e dos pés. #agachamento #hipertrofia #quadriceps

  14. Como descobrir o seu NÍVEL na musculação? #hipertrofia #musculação #treino #academia #maromba

    Como descobrir o seu NÍVEL na musculação? #hipertrofia #musculação #treino #academia #maromba

  15. Encolhimento não é para trapézio? Vamos esclarecer

    Encolhimento não é para trapézio? Vamos esclarecer

  16. Aumento progressivo na sobrecarga no treinamento de musculação

    Aumento progressivo na sobrecarga no treinamento de musculação

  17. Perder massa muscular? Quanto tempo leva para perder? E para recuperar?

    Perder massa muscular? Quanto tempo leva para perder? E para recuperar?

  18. HIPERTROFIA: Elevação pélvica vs Agachamento? #treino #hipertrofia #massamuscular

    HIPERTROFIA: Elevação pélvica vs Agachamento? #treino #hipertrofia #massamuscular

    2
  19. Falso magro: qual a solução? #hipertrofia #massamuscular

    Falso magro: qual a solução? #hipertrofia #massamuscular

    2
  20. 3 DICAS para o POSTERIOR DE COXA #hipertrofia #massamuscular #PERNASGRANDES

    3 DICAS para o POSTERIOR DE COXA #hipertrofia #massamuscular #PERNASGRANDES

    2
  21. DELOAD no treino para HIPERTROFIA: frequência, duração e benefícios? #hipertrofia #massa muscular

    DELOAD no treino para HIPERTROFIA: frequência, duração e benefícios? #hipertrofia #massa muscular

    10
  22. DIVISÃO DE TREINAMENTO: COMO DIVIDIR SEU TREINO, QUAL A MELHOR FORMA, CUIDADOS E DICAS #hipertrofia

    DIVISÃO DE TREINAMENTO: COMO DIVIDIR SEU TREINO, QUAL A MELHOR FORMA, CUIDADOS E DICAS #hipertrofia

    7
  23. Sonecas podem potencializar seu treinamento? #treino #performance

    Sonecas podem potencializar seu treinamento? #treino #performance

    4
  24. TREINO para HIPERTROFIA e TIPO de FIBRAS #hipertrofia #hipertrofiamuscular #massamuscular

    TREINO para HIPERTROFIA e TIPO de FIBRAS #hipertrofia #hipertrofiamuscular #massamuscular

    3
  25. DÚVIDAS HIPERTROFIA EM 60SEG #HIPERTROFIA #MASSAMUSCULAR

    DÚVIDAS HIPERTROFIA EM 60SEG #HIPERTROFIA #MASSAMUSCULAR

    2