1. This 2 HABITS Gonna Make You HAPPY - Watch All The Video To Understand Why

    This 2 HABITS Gonna Make You HAPPY - Watch All The Video To Understand Why

    27
  2. Abs Work + 302 Pull Ups On HUGE Storm Comming (Wet Train)

    Abs Work + 302 Pull Ups On HUGE Storm Comming (Wet Train)

    28
  3. Agachamentos (22kg) 1 Set MAX Reps Até Não Dar!

    Agachamentos (22kg) 1 Set MAX Reps Até Não Dar!

    57
    1
  4. Treino Ombros e Triceps (14kg por Halter) MAX Reps 1 Set!

    Treino Ombros e Triceps (14kg por Halter) MAX Reps 1 Set!

    39
    1
  5. Treino Peito (20kg por Halter) 1 Set MAX Raps

    Treino Peito (20kg por Halter) 1 Set MAX Raps

    70
  6. Treino Ombros Lateral (10kg por Halter) 1 Set MAX Reps

    Treino Ombros Lateral (10kg por Halter) 1 Set MAX Reps

    68
  7. Treino Peito 1 Set MAX Reps (18kg por Halter)

    Treino Peito 1 Set MAX Reps (18kg por Halter)

    32
  8. Teino Biceps 1 Set MAX Reps (12kg por Halter)

    Teino Biceps 1 Set MAX Reps (12kg por Halter)

    68
    1
  9. Descarregar tensão no Saco + Conversa sobre Parasitas

    Descarregar tensão no Saco + Conversa sobre Parasitas

    2
    1
    96
    2
  10. Treino De TODO o Corpo Calistenia (Ciclio de 3 Exercícios - Elevações, Agachamentos, Flexões)

    Treino De TODO o Corpo Calistenia (Ciclio de 3 Exercícios - Elevações, Agachamentos, Flexões)

    39