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  2. Por que as pessoas são tão apegadas às suas crenças?

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  3. Treino de Pernas 1 Set Máximas Repetições

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  4. Treino de Ombros e Triceps 1 Set Max Reps!

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  5. One More Train With 34kg and 20kg Dumbells / Mais um treino com 34kg e 20kg de Halteres

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  6. Treino Rapido de Costas 1 Set!

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  7. Treino de Ombros Lateral (8 kg por Halter) 1 Set MAX Reps!

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  8. Dia de Ombros 1 Set Máximas Repetições!

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  9. Treino de BICEPS (14kg por Halter) 1 Set MAX Reps!

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  10. Treino de Calistenia + Experiência na Marinha

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  11. Treino de Pernas + Boxe e Chutes no Saco

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  12. Treino De TODO o Corpo Calistenia (Ciclio de 3 Exercícios - Elevações, Agachamentos, Flexões)

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  13. Train Boxing and Kicks | Treino de Boxe e Chutes

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  14. Treino de Peito 22kg por Halter | Chest Train 22kg per Dumbell

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  15. Find Space in Your Life To Do Someting You LIKE!

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  16. Back Train 26kg 1 Set MAX Reps | Treino de Costas 26kg 1 Set MAX Reps

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  17. Treino De Calistenia

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