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Saúde em Forma | Mateus Sef

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Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas. 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Programa online Emagreça com Saúde, Programa BayLes, além das mais diversas mentorias e consultorias.

Informativ

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Informationalfact33

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Human Organisations, Cooperative Economics and Democratic Societies, Vision and Mission that drives genuine society development and transformation. Just societies and Holistic living.

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The Search for Societies that exist to serve and build their human citizens and are founded on the core values of Justice, Mercy, Faith, in culture, values, economics, social structures, human rights and values, care for the least and humility of the powerful. Examples of societies that have created true societies that serve mankind.